Principales causes du stress quotidien

Plus de 19 millions d'Américains souffrent d'anxiété et de stress , selon le Chronicle américain. L'inquiétude et le stress résultant de facteurs de tous les jours peut prendre un péage sur la santé physique et mentale de l'un et de causer l'hypertension artérielle et d'autres maladies potentiellement mortelles . Le stress financier

Joindre les deux bouts ou vivant chèque de paie peut causer du stress quotidien . 92 pour cent des Américains face à l'anxiété ou le stress en raison de finances , et beaucoup perdent le sommeil soucis d'argent , selon la " Corporate Wellness " magazine. Quand il est la norme pour les Américains de transporter plusieurs cartes de crédit qui ne peuvent être payés à temps , les pressions financières devient probablement un fardeau , selon le magazine .
Stress au travail

Bien que le stress au travail apparaît de temps en temps , les trois quarts de tous les employés décrivent nationale leur travail stressant , selon l'Université Fairleigh Dickinson . Le stress au travail ne constitue pas nécessairement une mauvaise chose pour certaines personnes . Stress sur le lieu de travail peut motiver les employés à réaliser un projet avec succès , et ce genre de stress peut accroître la productivité , selon l'université . Toutefois , si le stress en milieu de travail ne semble soulager , alors il peut causer des problèmes de santé .

Daily tracas

Avoir trop d'obligations ou engagements sociaux , veiller à ce que besoins des ménages sont remplies pendant un travail à temps plein , et de ne pas avoir suffisamment de temps pour faire les choses accomplies constituent tout tracas quotidiens qui peuvent causer du stress . Beaucoup d'Américains mènent des vies occupées , surtout lorsque la gestion du travail , la maison et obligations parascolaires en même temps .