Effets émotionnels de naturel Vs . Éclairage fluorescent
considérant que la lumière naturelle est indispensable à toute vie sur terre , éclairage fluorescent blanc froid , aussi connu simplement comme un éclairage fluorescent , peut avoir des effets nocifs sur notre santé , suggère Magda Havas , un professeur en études environnementales à l'Université Trent . L'exposition fréquente peut conduire à des niveaux de stress élevés et d'autres types d'instabilité émotionnelle . Éclairage fluorescent affecte la santé mentale en partie parce que , contrairement à l'éclairage naturel , il émet presque pas de rayonnement dans l'ultraviolet du spectre électromagnétique . L'exposition à la lumière bleue et ultraviolette aide le cerveau à stabiliser l'humeur. Éclairage fluorescent émet également un micro-ondes , qui, selon Havas , peut avoir des effets néfastes sur la santé . Éclairage naturel
lumière naturelle vient du soleil ou de la lune . Environ la moitié du rayonnement solaire du soleil se trouve dans la plage visible du spectre électromagnétique et l'autre se trouve dans les demi- parties proches de l'infrarouge et de l'ultraviolet du spectre. Moonlight est la lumière du soleil qui frappe la lune et atteint la terre ultérieurement .
Fluorescent Lighting
Éclairage fluorescent émettant de la lumière qui est déséquilibré dans le spectre électromagnétique . Pratiquement aucun rayonnement provenant de la lumière fluorescente se situe dans le domaine de l'ultraviolet du spectre, et certains se situe dans la gamme des micro-ondes entre les ondes radio à très basse fréquence et de grande longueur d'onde des ondes infrarouges . Plein spectre fluorescentes sources de miroirs d'éclairage de lumière du jour avec des émissions dans toutes les parties du spectre visuel et certains dans les gammes infrarouges et ultraviolets .
Effets sur la santé de naturel vs. Éclairage fluorescent
non absorbé ultraviolet de rayonnement peut endommager les tissus , des lésions oculaires et favoriser le cancer de la peau . Mais le rayonnement ultraviolet semblent également avoir des effets bénéfiques sur le bien-être . John Ott , directeur de l' Institut de santé environnementale et de la lumière à Sarasota , en Floride , et un pionnier dans l'analyse des effets de la lumière artificielle sur la santé , les rapports que les souris sans cesse exposés à la gamme complète de la lumière ont une durée de vie courte que les souris qui grandissent sous un éclairage fluorescent éclairage avec peu de rayonnement dans l'ultraviolet du spectre électromagnétique .
recherche sur les effets psychologiques de la éclairage artificiel
chercheurs ont étudié la question de savoir comment les conditions d'éclairage affectent mentale stabilité pendant des décennies . Dans les années 1940 , Luckiesh et Moss a étudié comment les cinquième et sixième année du primaire dans les classes bien éclairées et mal éclairés effectués sur le test de rendement de New Stanford . Ces salles de classe bien éclairés obtenu des scores significativement plus élevés que les salles de classe mal éclairés . Depuis lors , de nombreux chercheurs ont étudié les effets de l'éclairage fluorescent . Dans un article Nouvelles Gardien 2002 , Michaele Wynn- Jones a enquêté sur l'éclairage fluorescent dans les prisons . Wynn- Jones a conclu que l'éclairage fluorescent est une cause probable des maux de tête , la dépression et les troubles du sommeil prisonniers subissent fréquemment.
Symptômes et les risques
Selon des chercheurs de l' HESE projet , les symptômes les plus communs d'avoir été exposé à trop de lumière fluorescente et trop peu d'éclairage naturel sont des maux de tête , sautes d' humeur, l'irritabilité , l'insomnie et les comportements inappropriés . John Ott note en outre que l'exposition continue à la lumière fluorescente peut conduire à une diminution de la sérotonine dans le cerveau chimique . Connu comme un stabilisateur de l'humeur , la sérotonine contribue à maintenir troubles de l'humeur tels que le trouble de l'anxiété généralisée et la dépression à la baie. Épuiser les ressources naturelles de la sérotonine dans le cerveau peut donc avoir des conséquences graves et durables pour la stabilité émotionnelle .
Prévention
La meilleure façon de prévenir les effets néfastes de l'éclairage fluorescent est d'augmenter votre exposition à la lumière naturelle . Selon Ott , à spectre complet d'éclairage fluorescent a moins d'effets néfastes sur la santé que l'éclairage blanc froid fluorescent . Spectre complet de l'éclairage fluorescent émet des ondes de rayonnement dans le domaine ultraviolet du spectre électromagnétique . Mais même spectre complet d'éclairage fluorescent émet une partie du rayonnement de micro-ondes . Les chercheurs doivent encore déterminer les dangers de l'exposition à spectre complet d'éclairage fluorescent .
