Inconvénients avec du sucralose
Le sucralose est un édulcorant artificiel à basses calories à base de sucre . Le produit ne contient pas de calories et est un composé stable qui peut être utilisé pour la cuisson . Selon Foodreference.com sucralose est environ 600 fois plus sucré que le sucre et est couramment utilisé dans les boissons aux fruits à faible teneur en calories , compote de pommes et boissons gazeuses . Consultez un médecin avant d'utiliser le sucralose ou tout autre édulcorant artificiel . Fringales
édulcorants à basses calories comme le sucralose ont été liés à des fringales et le gain de poids dans un petit nombre d'études . Cependant , l'association entre les édulcorants et les envies n'a pas été confirmée par des études à plus grande échelle si la quantité de données pour soutenir cette affirmation est insuffisante .
Migraines
Selon WomentoWomen.com , le sucralose peut être un élément déclencheur pour les migraines . Les données sur les notes du site recueillies par le sucralose Toxicité Centre indique de prendre l'édulcorant artificiel peut provoquer l'apparition de maux de tête intenses chez certaines personnes . Cependant, comme aucune étude à long terme n'a été menée reliant sucralose et maux de tête il n'y a pas assez de preuves pour faire un lien solide entre l'édulcorant et les migraines .
Autres effets secondaires Photos Photos
douleurs musculaires , de l'enflure , de la diarrhée , des étourdissements , des engourdissements et des douleurs d'estomac sont des effets secondaires signalés par les personnes qui ont ingéré le sucralose . Autres effets négatifs possibles des problèmes de vessie , des crampes intestinales et de panique comme l'agitation . Chacune de ces maladies ont été signalés par les personnes qui sont sensibles ou allergiques à l'édulcorant artificiel , soulignant la nécessité d' études à long terme sur des sujets non - allergiques pour tirer des corrélations significatives .
Utilise Photos
sucralose peut aider à retenir l'humidité et ajouter du volume dans les glaçures , fromage, garnitures aux fruits pour tarte et sauces sucrées . Vérifiez les étiquettes nutritionnelles avant d'utiliser ou d'ingérer ces produits de boulangerie . Le temps d'un aliment contenant du sucralose texture, la saveur et la cuisson peut varier par rapport aux aliments similaires faites avec du sucre. L'édulcorant artificiel est également utilisé dans les produits laitiers faibles en gras comme la crème à café , yaourt léger et à faible teneur en matière grasse du lait aromatisé avec des desserts comme sucettes glacées , crème glacée légère , le pudding lumière et la lumière de fruits en conserve .
