Remèdes à la maison pour tonifier Cellulite & amp; Peau

La cellulite est une maladie de peau médicalement connu comme la lipodystrophie , une collection de dépôts graisseux localisés qui crée un aspect capitonné de la peau . Pour une femme l' apparence de la cellulite et la peau lâche peut être une situation difficile à changer . Bien que les chimistes et des chercheurs pharmaceutiques sont encore à venir avec une formule magique pour guérir la maladie , il ya des remèdes maison qui peuvent réduire et améliorer efficacement la cellulite et la peau de ton . Exercice

Éviter les dépôts de gras en excès en général sont la clé pour réduire la cellulite et garder la peau tendue et tonique . L'exercice régulier est le moyen le plus efficace pour réduire la graisse du corps , améliorer la santé globale et tonifier la peau et les muscles. Selon le Mayoclinic.com , l'exercice est le principal moyen pour éviter et contrôler l'excès de poids , qui est un facteur important dans l'acquisition de la cellulite et la peau lâche . Jogging, la natation , la marche ou le vélo sont toutes les méthodes d'exercice efficaces qui utilisent la partie inférieure du corps où la cellulite a tendance à s'accumuler . L' amélioration de la santé et de la circulation a un effet très positif sur la peau ainsi .
Régime

Ce que vous mangez affecte directement vos dépôts de graisse et l'état de votre peau . Une bonne ou une mauvaise alimentation s'affiche rapidement par malsain , peau grasse qui s'affaisse et se décolore , ainsi que par des dépôts graisseux qui forment la cellulite . Un régime alimentaire faible en gras et des hydrates de carbone non transformés et de fibres et de grains peut faire une énorme amélioration dans ces domaines . Pour la cellulite et une peau saine l'adage « vous êtes ce que vous mangez» est tout à fait vrai et les résultats montreront .
Détoxifiant

Retrait des toxines , ballonnement , et aide au démarrage perte de graisse est un excellent moyen pour éliminer la cellulite , améliorer le tonus de la peau et de travailler à l'amélioration de ces conditions pour de bon. Boire beaucoup d'eau pour rincer le corps, y compris les dépôts de gras que vous travaillez par l'exercice , est bénéfique . En outre, suite à un régime de désintoxication de salades à feuilles vertes , les légumes frais ou cuits à la vapeur , des soupes, des fruits et des jus de fruits pendant deux semaines est très efficace . Ajouter des herbes comme la coriandre , et le mélange de citron et le poivre de Cayenne dans l'alimentation sont utiles à brûler les graisses . Beaucoup d'eau et tous ces aliments frais va donner un coup de pouce très évident pour le ton et l'état de votre peau .
Techniques de massage

Le massage des zones touchées par la cellulite est une voie commune à la fois à briser les dépôts de graisse et d'améliorer l'activité du système lymphatique . Combiné avec l'exercice et une meilleure alimentation , le massage peut aider à déplacer les dépôts grumeleux et améliorer la circulation dans votre peau . Masser la peau ou d'utiliser une brosse pour le corps en se baignant pour ouvrir les pores et augmenter la circulation . Un massage au miel est rapporté à améliorer considérablement la circulation , briser la cellulite et réduire les pores obstrués de la peau .