Quel est le poids idéal pour un 5 -Foot 4 femme qui a 24 ans

? Associations médicales et les fournisseurs d'assurance santé publient périodiquement des guides pour les hommes et les femmes qui communiquent poids idéal pour la santé , basée sur la taille et l'âge . Poids individuels idéales varient cependant en fonction de plusieurs variables personnelles . Bases

Selon la plus récente (1983 ) Metropolitan Life Insurance "Hauteur et poids Tableau pour les femmes », le « poids idéal » pour une «femme 5'4 est de 114 à 127 livres. Une petit cadre , de 124 à 138 lbs. d'un cadre moyen , et de 134 à 151 livres. d'un grand cadre .

Considérations

références aux poids idéal en hauteur standard et des tables de poids identifier les gammes de poids censées conduire à des niveaux plus bas de mortalité dans les études . poids représentent £ 3 . des vêtements et sont destinés pour les femmes âgées de 25 à 49 .

idées fausses et les faits

Hauteur et tables de poids sont des guides pour la santé de base . jeunes femmes ont tendance à être plus susceptibles de rester à proximité de lignes directrices de poids proposées. Alors que trois tailles offrent une certaine souplesse pour examen , les types de corps féminins peuvent varier considérablement . Plus de muscle peut entraîner des relevés de poids plus élevé , comme le muscle pèse plus que la graisse .