Effets secondaires de perte de poids rapide

Une livre de graisse du corps est composé de 3 500 calories , qui doivent être soit brûlés ou éliminés de l'alimentation pour une personne à perdre du poids. La personne moyenne ne peut que perdre 1 à 2 livres de poids corporel par semaine . Les régimes prometteurs rapide promesse de perte de poids beaucoup plus grand nombres , qui sont parfois possible, mais pas sans effets secondaires graves . Perte de muscle

perte de poids rapide va généralement de pair avec la perte de muscle . Quand le corps ne reçoit pas assez de nutriments provenant de l'alimentation ( commun à très faible teneur en calories ou les régimes alimentaires liquides , qui sont utilisés pour la perte de poids rapide ) , il recourt à ronger les muscles pour l'énergie. La graisse n'est pas une source très efficace de l'énergie et le corps considère les graisses comme réserve d'énergie , ainsi que de l'utiliser comme une dernière ressource . La perte de muscle conduit à un métabolisme lent , qui à son tour , il sera plus facile de retrouver du poids une fois la personne remonte à manger normalement . Il provoque aussi une apparition untoned ou ce qui est appelé comme "gras maigre . "
Peau lâche

perte de poids rapide sera toujours causer peau qui pend . C'est parce que même si la peau est élastique , le processus d'étirement et de contraction est lente . Avec la perte de poids rapide , la peau n'a pas assez de temps pour s'adapter à l'évolution du corps et finit lâche et flasque. Cela est particulièrement visible dans l'abdomen et les bras. Les personnes obèses qui perdent de grandes quantités de poids peuvent éventuellement avoir besoin de chirurgie esthétique pour corriger le problème .

Déshydratation

muscle est composé de beaucoup d'eau , donc avec perte musculaire est une perte de la réserve d'eau de l'organisme . Les gens qui perdent de grandes quantités de poids retiennent généralement leur consommation d'eau ainsi à prévenir les ballonnements . La déshydratation peut entraîner un certain nombre de problèmes, notamment des étourdissements , un manque d'énergie , les calculs rénaux , la diarrhée et des vomissements .
Calculs biliaires

perte de poids soudaine , ainsi que de longue périodes de jeûne , peuvent perturber l'équilibre de sels biliaires et de cholestérol dans la vésicule biliaire , conduisant à la formation de calculs biliaires. Mis à part des ballonnements , des nausées et des vomissements , des calculs biliaires peuvent également causer de graves douleurs dans l'abdomen supérieur , entre les omoplates et dans le bas du dos . La chirurgie peut être nécessaire d'enlever les grosses pierres .
Perte de cheveux

perte de cheveux est courante dans les programmes de régime qui causent la perte de poids rapide pour de longues périodes de temps , comme le cas de chirurgie de l'obésité , les régimes alimentaires liquides ou régimes hypocaloriques très faible ( moins de 800 calories par jour ) . Les cheveux ont besoin de protéines pour grandir et maintenir sa santé . Dans les régimes qui causent la perte de poids rapide , la protéine est généralement réduite à un petit pourcentage de l'alimentation quotidienne , comme la diète ont généralement besoin de se concentrer en forme de liquides ou de produire de perdre du poids . Le manque de protéines dans le régime alimentaire mènera à cheveux cassants et finalement la perte de cheveux , le corps va utiliser le peu de protéines est consommée pour d'autres fonctions d'organes , plus vitaux.