Reflux acide Toux Traitement naturel
Mélanger le miel avec du thé ou de l'eau chaude . Traitements à base de plantes pour soulager la toux comprennent eucalyptus , guimauve , l'orme rouge , de réglisse , drosera et le thym . Ces traitements sont disponibles dans une variété de formes, y compris les pastilles, les thés et les suppléments . Les traitements homéopathiques sont bryone , causticum , drosera , ipécacuanha , le phosphore, le rumex et spongia . Prendre comme indiqué sur l'étiquette du produit .
Hydratation
boire au moins huit verres d'eau par jour . Ce sera l'acide dilué et aider à éliminer de votre système , ce qui facilite la toux et autres symptômes .
Éviter gastro irritants
Évitez l'alcool , la caféine , le tabac et gazeuses boissons .
Suggestions alimentaires
Évitez les aliments épicés , gras et acides . Ne pas manger de chocolat , la menthe verte ou de menthe poivrée . Produits laitiers à matière grasse peut aussi être problématique . Tenez un journal de vos déclencheurs . Vous pourriez avoir à éviter les aliments supplémentaires .
Self-Care
Mangez plus fréquents petits repas plutôt que trois gros. Ne pas poser pendant au moins trois heures après avoir mangé et relever la tête de votre lit de six à neuf pouces .