Comment soulager les maux de dos avec l'huile de ricin

Si vous souffrez de maux de dos régulière ou sporadique , les tâches les plus simples de la vie peut être tortueux à faire. Peut-être vous avez essayé chaque nouvelle «solution remède rapide " qui arrive sur le marché , en espérant que cela va enfin vous soulager de la douleur et de la misère . Eh bien, voici une technique qui combine le pouvoir de guérison de l'huile de ricin pour soulager non seulement la douleur , mais aussi soulager le moi intérieur de beaucoup de stress . Usage médicinal de l'huile de ricin remonte à l'Égypte ancienne , et est tout aussi efficace aujourd'hui. Choses que vous devez le sèche-linge de
Lave-linge : un grand moelleux serviette
1/8ème tasse de menthe poivrée huile essentielle de huile de ricin
huile essentielle Woodlock Citrus mélange d'huile essentielle
Pressez bouteille : un grand sac en plastique ou un petit trashbag de cuisine coussin chauffant de de
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Le 1

humidifiez une serviette en le tournant dans votre laveuse . Un tour dans la machine à laver est le moyen le plus rapide , le plus efficace de distribuer l'humidité également dans votre serviette , plutôt que de le mouiller et essorer .
2

Placer la serviette humide dans la sécheuse pour le réchauffer . La chaleur humide de la serviette chaude est nécessaire pour rendre le processus efficace .
3

Ajoutez les huiles essentielles à l'huile de ricin , en utilisant pas plus de deux ou trois gouttes de chaque huile essentielle qui vous sélectionnez .
4

réchauffer doucement les huiles avec en plaçant le mélange dans un évier rempli d'eau chaude . L'huile est prête quand elle est chaude au toucher - mais pas trop chaud pour votre confort . Verser dans un flacon souple .
5

dribbler le mélange huile chauffée sur la zone qui fait souffrir le plus. Placez le mouillé , serviette préchauffé sur l'huile . Passez le plastique sur la serviette , puis le coussin chauffant sur ​​le plastique . Régler le coussin chauffant à une température basse . Ajouter ce traitement en couches sur 20 à 25 minutes , comme vous reposer et vous détendre .