Plus efficace Candida Cleanse

Candida est l'un des nombreux micro-organismes vivant dans le tractus intestinal humain . Les intestins sont une partie très importante du système immunitaire de l'organisme , en plus d'être l'endroit où l'absorption des nutriments a lieu . Lorsque la levure et les bactéries qui sont destinés à vous garder en santé sortir de l'équilibre et commencent à vous attaquer à la place , il est temps de faire avancer les choses sous contrôle. De nombreux produits prétendent le faire, alors pensez à vos options avec soin . The Yeast Connection

Il ya plusieurs années , un médecin du nom de William G. Crook a écrit un livre intitulé " The Yeast Connection ». Il a proposé que de nombreuses affections chroniques modernes sont le résultat d'une prolifération de la levure intestinale , Candida albicans . Bien qu'il n'y ait encore débat dans la communauté médicale , les témoignages peuvent être trouvés sur l'Internet à partir de personnes qui ont suivi les recommandations de M. Crook et trouvent leur santé beaucoup améliorée. Selon le site Internet consacré à ce livre , yeastconnection.com , la première chose à faire si vous soupçonnez une prolifération de Candida est de s'assurer . Le questionnaire d'auto - évaluation comprend des questions comme « Avez-vous pris répétée ou prolongée des cours de médicaments antibactériens ? " et " Êtes-vous dérangé par la mémoire ou des problèmes de concentration ? Vous sentez-vous parfois" Spaced Out ? " Une fois que vous avez déterminé que vous avez probablement un problème de levure , élaborer un plan d' action.
Alimentation et les suppléments

Plusieurs sociétés commercialisent des suppléments de bonne levure tuer . Certains noms de marque sont les combattants de levure de Twinlab , levure de la Défense et de la nutrition Caprynol maintenant par la réponse de la Nature . La principale chose que vous devez rechercher est de savoir si le supplément comprend au moins deux des principaux ingrédients connus pour tuer la levure : l'acide caprylique , l'ail, le Pau D'arco et l'huile d'origan . L'acide caprylique est un acide gras dérivé de l'huile de noix de coco . Il a été montré que l'un des suppléments de levure - tuant les plus efficaces que vous pouvez utiliser. Le allecin l'ail fait aussi un bon travail , et l'ail supplémentation est une bonne idée pour d'autres raisons , ainsi , y compris la santé du cœur . L'écorce de l'arbre de Pau D'arco champignon ne se développe pas , même si elle pousse dans la forêt tropicale humide , il a prouvé les propriétés antifongiques .

Quel que soit le supplément que vous choisissez , suivez les instructions sur l'emballage fidèlement , parce que le candida n'est pas facilement battu . Cette levure se nourrit de sucre et d'autres glucides simples , afin de limiter ou d'éliminer votre consommation de pain, les pâtes , bonbons et même des fruits pendant que vous prenez le supplément . Buvez beaucoup d'eau et prendre un supplément de fibres , comme la cosse de psyllium , pour vous aider à éliminer la levure tué -off . Vous remarquerez peut-être des symptômes " tuer -off " tels que des nausées , de la fatigue et de la diarrhée ou de la constipation . Ceux-ci passer .

Après avoir terminé cette partie du plan , commencer à compléter votre alimentation avec des produits probiotiques comme AccuFlora . Ceux-ci aident à augmenter vos niveaux de flore bénéfique pour garder la levure dans le contrôle , et d'améliorer votre capacité à absorber les nutriments de vos aliments . Suivre un bon régime de légumes , de fruits , de grains entiers et de protéines de qualité comme les légumineuses et les viandes maigres , ce qui limite les glucides simples .