foie &Vésicule biliaire Detox

Le foie et la vésicule biliaire traiter ensemble un grand nombre de substances toxiques que nous ingérons et de les lier à la bile , qui est ensuite éliminé par les intestins . Si le foie est surchargé avec des substances toxiques ou même la graisse , des conditions telles que le foie gras et la fibrose du foie peuvent se développer. Le but de la vésicule biliaire et du foie désintoxication est à la fois donner le foie et la vésicule biliaire un reste d'aliments gras et de produits chimiques et de substances naturelles , telles que les jus , thés et herbes , à nettoyer et à inverser l'un des effets néfastes de la vie moderne sur cette important système . Diet

Depuis cholestérol et de graisses sont traitées par le foie , vous devriez manger une faible teneur en gras , abondants fruits et légumes alimentation pendant votre foie et la vésicule biliaire désintoxication . Évitez l'alcool , les aliments en conserve et d'autres substances qui peuvent avoir ajouté des produits chimiques , tels que les colorants artificiels ou d'arômes . Légumes cuits à la vapeur tels que le chou-fleur et le brocoli sont parfaits pour la fonction hépatique comme l'artichaut , qui contient des composés uniques que l'on trouve dans la plupart des membres de la famille de chardon et peut en mesure de protéger le foie contre les substances toxiques . En fait , une étude publiée dans la revue " Phytothérapie " en 2002 a révélé que l'extrait de feuille d'artichaut était capable de stimuler la production de bile et écoulement de la bile chez le rat .
Juicing

Différentes défenseurs de désintoxication du foie proclament les avantages de divers jus de fruits sur la fonction du foie et la vésicule biliaire . Cependant, les composés uniques dans les agrumes ont été trouvés pour avoir un effet très puissant et spécifique de la capacité du foie à fonctionner en présence de substances toxiques. Dans une étude publiée dans la revue " Carcinogenesis " en Février 2004, des chercheurs japonais ont trouvé que donner du jus de pamplemousse à des rats réduit les dommages à leur foie causée par les aflatoxines de 65 pour cent sur ​​les rats qui n'ont pas reçu de jus de pamplemousse . Les aflatoxines sont des substances toxiques communs qui sont produites par des champignons microscopiques qui peuvent infester les céréales, les noix, les huiles végétales et de nombreux autres aliments courants et sont connus pour endommager l'ADN des cellules du foie et causer des mutations . Les rats qui ont reçu du jus de pamplemousse ont montré une inhibition de l'effet des aflatoxines sur leur foie. Consommé du jus sur une cure de désintoxication du foie doit être frais , de préférence juste pressé , et non pasteurisés ou traités en aucune façon.

Herbes

Il ya beaucoup d'herbes qui ont été utilisés traditionnellement pour le foie et la vésicule biliaire nettoie et il ya beaucoup de formules qui combinent certains de ces herbes pour produire un produit de désintoxication . L'une des formules les plus couramment utilisés de nettoyage du foie au Japon et en Chine est appelée Sho- Saiko - ou Xiao Chai Hu Tang et est composé de bupleurum , de réglisse , le ginseng , de jujube , pinellia tubercule , racine de gingembre et calotte . Une étude publiée dans le " Journal of Ethnopharmacology " en Février 2005 par une équipe de chercheurs chinois a révélé que Sho- Saiko - à était capable de supprimer certains des facteurs responsables de fibromes biliaires ainsi que d'augmenter les facteurs responsables de la mort de tumeur cellules . Sho- Saiko à peut être trouvé dans de nombreux magasins d'aliments naturels et les magasins d'herbes chinoises ainsi qu'en ligne .