Steamshower Vs . Sauna

En termes de traitement thérapeutique, il ya un débat sans fin pour savoir si la chaleur humide d'une douche à vapeur ou la chaleur sèche du sauna est plus bénéfique pour la détente et à la santé . Sans surprise , les deux ont leurs avantages et leurs inconvénients .
Coût

douches à vapeur ont un léger avantage , avec des prix commençant à un peu moins de 1000 $; . coûts pour un début de sauna de 1500 $

Photos Installation

soit chambre peut être installé dans une salle de bains ou un autre petit espace . Un plombier est nécessaire pour l'aide à la salle de vapeur .
Entretien

Saunas devra être balayé seulement lorsque nécessaire , alors que des douches de vapeur nécessitent une pulvérisation hebdomadaire vers le bas avec un nettoyage des carreaux. prestations
Santé

Alors que la chaleur sèche dans les saunas permet des températures plus élevées et des fréquences cardiaques ainsi majorés , des douches de vapeur sont plus faciles sur la peau et mieux pour la guérison affections respiratoires
Inconvénients

un gros problème avec une douche à vapeur est qu'il crée un environnement qui convient parfaitement à de nombreux types de bactéries , . sans un nettoyage correct , cela pourrait être un risque majeur pour la santé . Pour les saunas , les températures plus élevées s'avèrent trop pour beaucoup et peuvent causer la peau sèche .