Comment auto Motiver avec des mots Gagner

Les bâtons et les pierres peuvent briser les os , mais les mots ne peut jamais te faire de mal . Celui qui dit cela a certainement eu tort. Les mots ne peuvent que nuire , mais aussi guérir et vous donner les moyens . Tout le monde passe par des moments où ils souhaitent qu'ils avaient leur propre cheerleader personnelle . Voici quelques façons de transformer les paroles en pouvoir personnel et de devenir votre propre club de rappel . Instructions
mots gagnante .
1

Arrêtez de parler mal de vous . Des expressions comme " je ne peux pas " et " je devrais " perdent phrases . Remplacez-les par " je ne " et " je pouvais " et voir votre changement de processus de pensée. Essayez d'écrire ce que vous dites à vous-même lorsque vous êtes confronté à une situation qui vous rend incertain . Cela vous donnera une excellente occasion de commencer à changer votre processus de pensée. Lorsque vous remplacez «Ce n'est pas ma faute » par « Je suis responsable » et « Que vais-je faire? " avec "je peux gérer cela , « vous êtes hors d'un bon début.
2

Le pouvoir de suggestion est étonnant , donc l'utiliser sur vous-même. Choisissez un mantra quotidien qui vous donne les moyens et le répéter à plusieurs reprises tout au long de la journée. Crier à haute voix dans la voiture ; chanter sous la douche . Si vous entendez quelque chose d'assez , il devient votre vérité. Dites-vous : «Je vais avoir une belle journée . "
3

pompe vous-même . Vous pouvez oublier votre mantra une journée ou vous retrouver glisser dans l'attitude " pauvre de moi ", vous l'habitude d'avoir , mais n'oublions pas toutes les autres fois, vous étiez un guerrier . Félicitez-vous sur le dos pour ce que vous faites bien .
4

Rappelez-vous . Laissez de petites notes contenant vos mots de puissance ou mantra dans des endroits que vous ne vous attendez pas vraiment besoin d'eux : le tiroir à chaussettes , la porte de douche , sur la glace dans le congélateur ou sur votre visière dans la voiture . Apercevant ces mots gagnantes envoie une secousse mentale au cerveau qui re- dynamise et réaffirme votre pouvoir .
5

Keep it up . Une des raisons pour beaucoup de gens ne reçoivent pas ce qu'ils veulent ou ont besoin , c'est qu'ils quittent . Ne pas être un lâcheur jusqu'à ce que les nouvelles habitudes sont bien en place . Il peut prendre plus de temps que vous avez pensé , mais il n'y a pas de limite de temps à l'aide gagnante mots à ajouter à votre pouvoir personnel .