Remèdes à la maison pour la mauvaise haleine

La mauvaise haleine peut ruiner l'expérience sociale et être très embarrassant . Par conséquent, il est toujours une bonne idée de prendre soin de vos dents pour s'assurer que votre souffle est aussi frais que possible . Ce qui suit sont quelques remèdes maison qui peuvent être utilisés lorsque vous ne pouvez pas contrôler la mauvaise haleine , qui peut être causée par des bactéries ou tout simplement négliger . Se brosser les dents

La meilleure façon de traiter la mauvaise haleine est de se brosser les dents après chaque repas . Cela va tuer toutes les bactéries qui peuvent avoir fait leur chemin dans votre bouche et éviter toute formation de la nourriture qui peut se coincer dans vos dents .
Saltwater

mélanger 2 cuillères à soupe de sel dans un verre de 8 onces d'eau tiède . Se gargariser le mélange d'au moins deux fois par jour pour tuer les bactéries dans la bouche qui causent la mauvaise haleine .
Et de citron eau

Presser le jus d'un citron dans un verre de 8 onces d'eau . Tout comme l'eau salée , se gargariser au moins deux fois par jour ce mélange . Les composés antibactériens dans le citron va se débarrasser des bactéries et de laisser une haleine fraîche citronnée .

Feuilles de menthe

Une des façons les plus faciles pour rafraîchir l'haleine pendant que vous êtes sur la route est de mâcher des feuilles de menthe . Après seulement quelques minutes , votre respiration sera temporairement frais , mais n'oubliez pas de vous brosser les dents encore quand vous avez une chance .
Zinc

Assurez-vous de manger des aliments qui sont riches en zinc si vous avez mauvaise haleine régulièrement . Cela permet de garder les bactéries anaérobies dans la bouche en échec et de se débarrasser de la mauvaise haleine . Quelques exemples d'aliments qui sont riches en zinc sont les huîtres, le bœuf maigre et les graines de sésame .