Hernie discale Soulagement de la douleur
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour une utilisation jusqu'à ce que l'inflammation et la douleur s'atténue . Alors que over-the -counter médicaments comme le Tylenol peut aider à soulager la douleur , votre médecin peut également suggérer des médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène ou le naproxène sodique . Cependant , une utilisation intensive de ces médicaments peut augmenter le risque d'une crise cardiaque ou un AVC . D'autres options incluent des médicaments naturopathie comme Lyrica , des relaxants musculaires ou de faibles doses d'antidépresseurs . Si la douleur est grave, votre médecin peut vous donner des corticostéroïdes ou des stupéfiants tels que la codéine . Bien qu'elles soient efficaces , ces deux types de médicaments ont de nombreux effets secondaires indésirables .
Utilisation limitée
autre façon de soulager la douleur d'une hernie discale est de limiter votre activité . Par exemple , reposant sur un lit avec un matelas ferme pour quelques jours ou la pose sur le dos sur le sol avec vos jambes surélevées peuvent aider . Il est important de ne pas limiter totalement vous au lit car vous avez besoin pour maintenir votre tonus musculaire . Flexion et de levage peut aggraver votre dos . Le port d'un corset de retour ou d'un corset peut aider à soulager la douleur aussi. Depuis le corset réduit le mouvement de la moelle , il faut le stress hors du disque concerné et maintient les tissus enflammés chaud . Il n'est pas recommandé de porter une attelle pendant de longues périodes car il peut affaiblir les muscles de votre dos et de l'abdomen .
Thérapies
Grâce à la thérapie chaude et froide peut aider à enlever la douleur . Placer une compresse froide sur le dos pendant 15 minutes quelques fois par jour peut réduire la douleur . En outre, prendre un bain chaud peut être apaisant . Avant l'application de chaleur , il est important de parler avec votre médecin pour éviter d'aggraver le site . Une autre option est d'hydrothérapie , où vous vous asseyez dans un tourbillon rempli avec de l'eau et faire des exercices de base . Ce type de thérapie détend les muscles et est recommandé dans les premiers jours suite à une blessure .
