Combien de temps après une hernie discale pour démarrer la thérapie physique

Une hernie discale est une affection courante et souvent débilitante des vertèbres . Une hernie discale se produit lorsque la couche interne de la partie molle du disque intervertébral pousse hors de l' extérieur , le noyau dur du cartilage dans la colonne vertébrale . Cela peut provoquer des douleurs dorsales extrême qui tire le long de la paroi de la moelle dans les jambes que l'état effets les nerfs de la colonne vertébrale . Bien que la thérapie physique n'est pas considérée comme un remède pour une hernie discale , il est considéré comme un traitement possible pour les symptômes associés à cette condition . Bases de physiothérapie

partir du moment où un disque devient hernie , la thérapie physique peut commencer. Selon la clinique Mayo , lors de la session de thérapie physique , un physiothérapeute professionnel appliquer de la chaleur et des thérapies de glace , traction ( le redressement de l'arrière par des instruments mécaniques ) et la stimulation électrique à l'arrière . Les ultrasons peuvent être effectuées pour suivre les progrès de la thérapie . Un physiothérapeute créer des exercices qui permettront d'accroître noyau et les maux de dos de prise de santé hors de la hernie discale .
Activités modifiés

Un physiothérapeute recommandera également des activités modifiées . Une hernie discale n'est pas une contrainte forte blessure au dos si l'immobilisation complète de votre dos et le mouvement n'est pas nécessaire . Cependant , une légère modification de certains mouvements dans votre routine quotidienne est important de considérer que la guérison de la hernie discale . Un physiothérapeute recommandera une cessation d'activités telles que soulever des objets lourds , le pliage, la position assise prolongée et l'utilisation d'équipements comme une machine à ramer . Bien sûr utiliser prudence si la douleur se produit au cours des activités régulières . La plupart des personnes atteintes de hernies discales sont en mesure de poursuivre leur travail quotidien - sauf si le travail comporte soulever des objets lourds ou autre utilisation intense de l'arrière

médicaments

. en plus de répondre avec des thérapeutes physiques , modification de certaines activités et de faire des exercices recommandés affectés par un professionnel de la santé , prise en charge des médicaments en vente libre peut être utilisé comme traitement en coordination avec ce que votre physiothérapeute vous a fait . Les médicaments tels les AINS (aspirine et ibuprofène) , l'acétaminophène (Tylenol ) et le naproxène ( Aleve ) sont efficaces dans le traitement de la douleur . AINS peuvent provoquer des saignements gastro-intestinaux s'il est pris à fortes doses pendant de longues périodes de temps . Tylenol est connu pour causer des dommages au foie chez certains patients s'il est pris à fortes doses. Utilisez les médicaments avec prudence . Si ces médicaments ne fonctionnent pas , et vous ressentez une douleur sévère, le médecin peut prescrire des médicaments contre la douleur .
Supplémentaires

partir thérapie physique pour une hernie discale est immédiatement le meilleur temps de commencer votre processus de guérison . Cependant , d'attendre une semaine ou un mois est bien aussi. Quand commencer la thérapie physique est entièrement votre choix . Symptômes et la douleur de la hernie discale durent habituellement environ 4-6 semaines avant que l'amélioration significative.