Conseils sur la sciatique secours

Le nerf sciatique commence à la colonne vertébrale et s'étend sur le dos de ses deux jambes . Quand un état ​​de dommages ou exerce une pression sur le nerf , il peut entraîner dans le dos , la hanche ou douleur à la jambe et engourdissement. La condition est appelée sciatique et un médecin doit être consulté pour diagnostiquer la cause sous-jacente . Problèmes de disque , les blessures, la sténose spinale , problèmes musculaires et même la grossesse peut causer la sciatique . Soulagement de la douleur sciatique implique généralement une combinaison de techniques à domicile , la physiothérapie et les médicaments . Médicaments

de Les analgésiques et les médicaments anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour soulager la douleur pendant le processus de guérison . La plupart des médecins prescrivent un traitement minimal de over-the -counter ibuprofène ou l'acétaminophène pour la douleur sciatique légère , mais stupéfiants de force de prescription et des relaxants musculaires peuvent être prescrits pour les malades chroniques . Pour la douleur sciatique sévère, des injections de stéroïdes de la colonne vertébrale peuvent également être utilisés .
Accueil secours

glace et de chaleur ainsi que des packs repos au lit est recommandé pour les quelques premiers jours après les symptômes apparaît. Avec l'autorisation d'un médecin , doux étirements pour le bas du dos et des jambes aide souvent à soulager la douleur . Comme les symptômes diminuent , l'exercice est recommandé de renforcer les muscles du dos et aider à prévenir les problèmes de douleur sciatique . Dormir ou couché sur le côté avec un oreiller entre les genoux peut également réduire la pression sur le nerf sciatique et offrir un soulagement .

Physiothérapie et l'exercice

physiothérapie est généralement recommandé d' accélérer la guérison et soulager les symptômes . Thérapie consiste à étirer profonde exercices pour augmenter la mobilité et la force . Séances de thérapie physique peuvent également comporter des exercices de posture et de massage pour aider à soulager la douleur et soulager la pression . Un médecin peut également prescrire un régime alimentaire et un régime d'exercice comme un poids supplémentaire met la pression sur la colonne vertébrale .

Chirurgie options

Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons , 80 pour cent à 90 pour cent des personnes souffrant de douleur sciatique permettra d'améliorer sans chirurgie . Mais pour le petit pourcentage de gens qui ne s'améliore pas , la chirurgie peut apporter un soulagement . La chirurgie est généralement recommandé pour les disques compressés ou défectueux de la colonne vertébrale . De façon optimale, que l'ablation partielle d'un disque sera nécessaire pour corriger le problème , mais d'une rupture , l'élimination complète du disque peut être nécessaire .
Traitements de secours alternatifs

Options traditionnelles pour le soulagement sciatique peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde , en particulier pour les personnes souffrant de douleur chronique qui veulent éviter la chirurgie . L'acupuncture est l'ancienne tradition orientale de l'insertion d'aiguilles très fines dans divers points du corps pour soulager la douleur et le traitement de certaines maladies . Les traitements de chiropractie peuvent offrir un soulagement de la douleur sciatique en alignant la colonne vertébrale et la manipulation des muscles environnants. Les deux acupuncture et les traitements chiropratiques devraient être effectuées uniquement par des professionnels agréés .