Avantages d'un tableau Inversion

Tables d'inversion gagnent beaucoup de popularité ces jours-ci dans les maisons et les cliniques du monde entier . Chacun des athlètes de week-end guerriers pour les golfeurs de loisirs ont recours à cet engin pour le confort, soulagement de la douleur et juste tout autour du bien-être . Histoire

thérapie d'inversion a été initialement lancé vers 400 avant JC par Hippocrate quand il a accroché un patient envers ses chevilles . Il introduit en Amérique au début des années 1960 .
Importance

La fonction principale d'une table d'inversion est de décompresser les vertèbres dans le dos et la colonne vertébrale . Cette offre soulagement de la douleur et une meilleure circulation des éléments nutritifs à travers le corps .

Back Pain

Quand il est couché à l'envers sur une table d'inversion , la colonne vertébrale se allongé , qui met moins l'accent sur les racines et les terminaisons nerveuses . Cela met moins de pression sur le dos , soulager la douleur .
Stress

cou endolori , les épaules et les muscles du haut du dos sont souvent le résultat de trop de stress . Allongé sur la table d'inversion aidera à réduire la tension musculaire , ce qui peut soulager le stress .
Lymphatique Système

inversion contribue également à drainage lymphatique et la circulation . Lorsque le corps est à l'envers , la gravité aide à éliminer l'acide lactique vers la poitrine . Cela facilite également le processus de circulation .
Oxygène

suspendu la tête en bas envoie beaucoup plus d'oxygène au cerveau . Il en résulte une meilleure meilleure acuité mentale , une meilleure vision et une meilleure audition .
Retrait

Comme vous l'âge , les vertèbres perd de l'eau , s'amincit et se rétrécit en fin de compte . Allongé sur la table d'inversion peut garder les vertèbres allongé , en minimisant ce retrait .