Dangers Thérapie Inversion

Inversion thérapie est un traitement pour les maux de dos qui a été utilisé pour la première il ya plus de 2000 ans . Le traitement , qui implique la tête en bas ou à un angle légèrement inversée , soulage la tension supposée de la colonne vertébrale que le poids de votre corps de façon naturelle " s'étend " de la colonne vertébrale . Ses partisans affirment que cette aide non seulement à soulager les maux de dos , mais aussi ralentit le vieillissement de la colonne vertébrale . Assurez-vous de lire sur les possibles dangers de thérapie d'inversion énumérés ci-dessous avant de vous donner le traitement de l'essayer. Conditions qui ne se mélangent pas avec la thérapie d'inversion

Si une de ces conditions s'applique à vous, vous devriez éviter la thérapie d'inversion tout à fait : la grossesse , la hernie, l'hypertension artérielle , accident vasculaire cérébral récent , des problèmes cardiaques ou circulatoires , glaucome , conjonctivite ( «œil rose») , décollement de la rétine , lésions de la moelle , des articulations enflées , ostéoporose , fractures ou blessures non cicatrisées , infection de l'oreille ou de l'obésité .
degré d'inversion

une autre inversion thérapie danger souvent mentionné est inverseuse à un angle qui est trop sévère. Cela vaut surtout pour les débutants , qui devrait commencer à un très léger angle .

Spotters pour les débutants

En plus de l'inversion à un léger angle ( avec pieds 12 pouces ou moins au-dessus de la tête ) , les débutants devraient également être sûr d'avoir quelqu'un " taches " eux. Inversion pour la première fois peut provoquer des vertiges , il est donc important d'avoir quelqu'un près à vous aider si nécessaire .
Des maladies ou des vaisseaux sanguins sautées

En 1983 , un étude a été publiée par un Dr Goldman , qui a déclaré que la thérapie d'inversion a augmenté le risque d'accident vasculaire cérébral d'un patient . Cependant , peu de temps après , le Dr Goldman a infirmé ses conclusions , indiquant que le risque d'accident vasculaire cérébral au cours de la thérapie d'inversion n'était pas différent que le risque d'accident vasculaire cérébral pendant l'exercice en position verticale.
Aperçu experts Photos

Pour être sur le côté sécuritaire , consultez votre médecin avant de commencer la thérapie d'inversion .