Discopathie dégénérative de la Basse- Retour

discopathie dégénérative provoque généralement une douleur au bas du dos . Selon le Manuel Merck de l'information médicale , quatre personnes sur cinq à un moment de leur vie auront des douleurs lombaires . Dans les cas qui causent une douleur importante , la recherche indique la moitié des malades sont sans douleur dans 1 semaine et 90 pour cent guérissent sans traitement médical en 6 à 12 semaines ( voir Ressources) . Causes

discopathie dégénérative est causée par l'arthrose , conduisant à une détérioration du cartilage recouvrant la colonne vertébrale . Simple usure au fil des ans provoque les espaces entre les disques pour affiner et ainsi de comprimer les racines des nerfs rachidiens .

Symptômes

symptômes de la maladie dégénérative de disque peuvent varier de inexistant à la douleur extrême. Il peut y avoir un motif de faibles maux de dos mineurs menant à traumatique au bas du dos ou une attaque soudaine , sans avertissement .

Diagnostic

examen physique , y compris manœuvres spécifiques peuvent restreindre le diagnostic . Les rayons X peuvent généralement localiser une hernie discale (rupture réelle du revêtement de disque ) . Une IRM (imagerie par résonance magnétique ) peut être nécessaire pour un diagnostic plus exact .
Traitement

repos au lit pas plus de quelques jours dans une position fœtale ou sur le dos, les genoux appuyés par un oreiller peut soulager certaines douleurs , mais ne sera probablement pas raccourcir la durée . Une douleur qui persiste doit être vu par un médecin .
Prévention /Solution

d'exercice régulier , à la fois aérobie et musculaire renforcement dans des domaines spécifiques , peut diminuer souches sur la colonne vertébrale et des disques . Un livre recommandé Robin McKenzie de " traiter votre retour . " Levage correctement , maintenir la densité osseuse et un poids souhaitable diminue l'apparition de problèmes de dos .