Qu'est-ce que Contrôle de la pronation

? Pronation se produit pendant le mouvement normal lorsque le talon est en contact avec le sol , provoquant le pied à s'aplatir et rouler vers l'intérieur à la cheville . Tout le monde pronation dans une certaine mesure lors de la marche , mais la pronation excessive , appelée sur-pronation , peut entraîner des blessures aux muscles , les tendons et les ligaments . Causes

hérédité est la cause la plus fréquente de la pronation . La deuxième cause la plus fréquente a à voir avec le positionnement des pieds d'un bébé dans l'utérus au cours du développement et est considéré comme une anomalie congénitale . Dans les deux cas , les muscles et les ligaments lâches ne sont pas en mesure de tenir les os bien en place , les empêchant de s'aligner . Au fil du temps , le corps s'habitue à ce mauvais alignement et l'état ne cesse de s'aggraver .
Effets

Plus-pronation peut causer plusieurs complications . Parce que le choc n'est pas correctement absorbé quand vous pronation excessive , vous pouvez obtenir une périostite tibiale , tendinite d'Achille et entorse de la cheville . D'autres symptômes incluent genou , de la hanche et de dos. Plus-pronation peut être souvent à blâmer pour la douleur arc et les pieds à plat , ainsi que les cors et les callosités .

Orthèses

pronation est considéré comme un trouble biomécanique . Il peut souvent être traitée à l'aide d' appareils orthopédiques ou orthèses , qui visent à modifier la fonction du pied . Certaines sont aussi simples que les semelles vendus sur le comptoir dans de nombreux magasins . D'autres peuvent être faits sur mesure pour traiter votre condition spécifique . Ceux-ci exigent une visite à un podologue afin de créer un ensemble unique de votre pied .
Chaussures

Acheter une chaussure avec le soutien interne adéquate peut être cruciale pour le contrôle de la pronation . Une semelle plus ferme peut empêcher le pied de rouler vers l'intérieur en le rendant moins susceptibles de comprimer sous le poids . La plupart des podiatres peuvent mener un pied - grève ou analyse de la marche , ce qui aidera à déterminer ce que la chaussure sera le mieux à votre type de pied .