L'effet de hauts talons sur Contrôle de la balance des femmes âgées

Les talons hauts sont une chaussure populaire chez les femmes , mais selon le orthopédique pied et de la cheville Société américaine , le port de talons hauts est associé à une foule de problèmes de santé . En outre , des études ont montré que les femmes âgées sont plus à risque de tomber en raison de problèmes d'équilibre lorsque l'on porte des talons hauts . Considérations

talons de plus de deux pouces de hauteur amener l'organisme à déplacer pour maintenir l'équilibre . Ce changement de posture met le poids du corps sur la plante du pied au lieu de l'ensemble du pied où il appartient. La position inclinée affecte également la démarche .
Importance

La position non naturelle du pied à talons hauts restreint la capacité de l'organisme à lever le pied et d'avancer dans la voie normale . Hanche et du genou muscles fonctionnent différemment et le danger de rouler une cheville entraînant une chute est plus grande. Malheureusement , la désactivation de chutes chez les personnes âgées sont souvent graves et même changement de vie .

Solutions

Le orthopédique pied et de la cheville Société américaine recommande de porter un talon plus court pour la stabilité. Stylets courts créent les femmes look populaires veulent sans danger . Ils recommandent également ouverts styles de pieds pour soulager la pression sur les orteils . Une autre option est d'avoir un podo-orthésiste ajustement personnalisé et modifier chaussures habillées nécessaires .