Que faire si un disque bombé éclats

? Un disque bombé se produit lorsque le revêtement extérieur des fissures de disques et déplace le noyau gélatineux . Cela peut provoquer des douleurs et même des engourdissements . Finalement , le disque peut devenir une hernie et même se rompre ou éclater , causant plus de douleur et les complications . Importance

Sans traitement , le disque peut éclater et éventuellement devenir endommagé de façon permanente , selon Laser Spine Institute du Royaume-Uni .

Types de traitement

disque bombé qui éclate peut être guéri dans le temps avec le bon traitement . Le repos est la principale méthode de traitement pour prévenir des blessures au cartilage et des vertèbres ; une accolade peut empêcher plus de dommages .

autres types de traitement

En plus de l'activité limiter , la glace peut aider à contrôler l'inflammation et la douleur d'une blessure à disque de rupture . Une fois l'inflammation initiale est sous contrôle , la chaleur peut augmenter le flux sanguin , qui transporte l'oxygène et les nutriments nécessaires pour la guérison .

Effets de l'exercice

Lorsque l' enflure et la douleur ont calmée , exercices d'étirement et de renforcement de la force peuvent ajouter de la flexibilité et de la stabilité de la colonne vertébrale . Cela vous aidera à prendre la pression sur le disque de rupture et lui donner le temps de guérir .

Théories /spéculation

On croit que la glucosamine et de chondroïtine suppléments peuvent aider à régénérer le cartilage existant . Prenant glucosamine et de chondroïtine peut éventuellement aider à guérir une hernie discale .