Comment inverser l'arthrite dans les doigts

Selon l'article , "Finger arthrite mixte " par la Société Internet de chirurgie orthopédique et traumatologie à Orthogate.net , " Dans la polyarthrite rhumatoïde , les doigts deviennent souvent déformée que la maladie progresse Les MCP . des doigts peut réellement commencer à pointer le côté " . Le traitement typique pour inverser les symptômes de l'arthrite comprend le repos , la glace , la chaleur , les médicaments et l'exercice. Inversion des déformations des doigts peuvent prendre plus de temps et nécessiter un traitement supplémentaire et peut-être même la chirurgie ou des traitements médicaux alternatifs . Choses que vous devez
main et doigt attelle ou une attelle
glace
coussin chauffant les Photos de banquise ou essuie-mains ( en plus d'une serviette de bain de taille )
Show de l'ibuprofène Instructions
Inverser Votre arthrite des doigts
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S'abstenir de toute activité physique ou le travail manuel pendant quelques jours . Pendant ce temps , porter une attelle ou une accolade main et des doigts pour limiter le mouvement des doigts .
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Prenez deux ibuprofène ( Advil , Motrin ou le naproxène ( Aleve ) toutes les quatre à six heures. Répétez cette procédure tous les jours jusqu'à ce que vos doigts symptômes de l'arthrite conjointe sont partis . pour la douleur et la déformation plus sévères , communiquez avec votre médecin pour une injection de cortisone .
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mettre de la glace dans un sac de glace ou dans une serviette de toilette . attachez ou attacher le sac de glace ou une serviette à la main ( serviette utilisation de bain de taille pour attacher ) autour de vos doigts pour que la glace est comprimé directement contre l' articulation du doigt arthritique . Répétez cette procédure tous les trois à quatre heures jusqu'à ce que l' inflammation et l'enflure ont été sensiblement réduite.
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Lorsque l'inflammation et l'enflure sont sous contrôle , utilisez un coussin chauffant pour 15 à 20 minutes , plusieurs fois par jour . Continuez à utiliser le coussin chauffant tous les jours jusqu'à ce que vos symptômes de l'arthrite et des douleurs ont disparu
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fois que vous obtenez l'inflammation initiale réduite , effectuer les exercices suivants : . Étendre complètement les doigts de votre main arthritique tout en gardant votre doigts ensemble . Lentement plier les articulations de votre doigt afin que vos doigts touchent la partie supérieure de la paume de la main ( où les callosités se forment ) . Maintenez cette position pendant 15 à 30 secondes , puis détendez-vous . Répétez 10 fois , repos, puis répétez ces mouvements deux fois plus pour 20 répétitions au total . Ensuite, autre toucher votre pouce pour chacun de vos doigts . Répétez ce mouvement 10 fois avec chaque doigt . Enfin , placez votre main à plat sur ​​une table . Soulevez lentement chaque doigt individuellement , y compris votre doigt (s ) arthritique . Répétez ce mouvement 10 fois avec chaque doigt .