Douleur pelvienne de muscle

Beaucoup de muscles pelviens sont sur ​​la paroi interne de l' os du bassin , y compris le pubococcygeus , piriforme , obturateur interne et les muscles de externus . Muscles externes sont habituellement fixés au bassin ainsi que d'autres os . Certains de ces comprennent les fascia lata ténor ( hanche) , couturier ( hanche jusqu'au genou) , le grand fessier (fesses ) et vaste externe ( de cuisses) . Il ya aussi les muscles abdominaux et le dos qui se fixent sur les bassin . Douleur musculaire pelvien peut affecter n'importe quel de ces muscles , et la douleur peut irradier de ces muscles et causer de la douleur des muscles pelviens . Traitement de la douleur des muscles pelviens peut inclure repos , les médicaments et les exercices de réadaptation . Considérations

La nature exacte de la douleur des muscles pelviens peut être difficile à cerner. La douleur peut même pas être causée par les muscles pelviens ou adjacentes à tous . Les femmes peuvent parfois avoir des infections ou des douleurs dans la vessie , des trompes de Fallope ou des ovaires qui irradie dans ce domaine . Vous pouvez également avoir des douleurs rachidiennes inférieure parce que certains des vertèbres s'étendent à l'intérieur de la région pelvienne . Les mêmes nerfs rachidiens qui affectent les organes internes contrôlent également les impulsions des os et des muscles , de sorte que vous pourriez avoir besoin de l'IRM fait pour faire un bon diagnostic .
Identification

douleur musculaire pelvien peut généralement être identifiés par certaines caractéristiques ou activités . Si vous avez des antécédents de ce type de douleur , les chances sont que la douleur est musculaire . Vous pouvez également avoir subi une blessure sportive dans le muscle pelvien ( comme les coureurs le font souvent ) . En outre, la douleur est habituellement musculaire si l'activité physique aggrave la zone touchée. Si certains postes ( c.-à- assis ou couché ) soulager la douleur ou s'aggravent , la blessure est probablement de nature musculaire . Douleur musculaire pelvien peut parfois causer une faiblesse ou une sensation d'engourdissement qui peut varier tout au long de la journée.

Effets de repos, la glace et la chaleur

repos peuvent aider à stabiliser les muscles et éviter de vous blesser ou augmentation de la douleur . Glace provoque une vasoconstriction , ce qui réduit l'inflammation et la douleur consécutive en limitant la circulation du sang et la lymphe dans la région. La glace est plus efficace quand il est comprimé à l'emplacement exact de la douleur à des intervalles de 20 minutes tout au long de la journée. Une fois l'enflure ou la douleur s'est calmée un peu , la chaleur ( coussins chauffants ou bains chauds ) peuvent favoriser la circulation sanguine dans la région.
Autres types de traitement

anti -inflammatoire médicaments tels que l'ibuprofène et le naproxène peuvent aider à soulager la douleur pelvienne et réduire l'inflammation . Pour plus sévère douleur pelvienne - musculaire due à une mauvaise blessure , certains stéroïdes peuvent être administrés par voie orale ou par injection. Physiothérapie peut être nécessaire pour des douleurs pelviennes musculaire . Typiquement , les thérapeutes vous commencer par quelques exercices d'étirement pour détendre les muscles et les habituer au mouvement. Finalement , la levée de poids léger ou de la formation de résistance peuvent être mises en œuvre pour favoriser le processus de guérison . Le massage peut aussi aider à détendre les muscles et soulager la tension . En outre , le biofeedback et la stimulation nerveuse électrique transcutanée ( TENS ) peuvent aider à soulager la douleur plus chronique .
Échéancier

Il n'ya pas de délai fixe pour dépasser la douleur pelvienne muscle . La douleur associée à une blessure ou d'un accident de sport peut prendre des mois à guérir complètement . Cependant , ceux qui ont une approche plus proactive de leur traitement peut probablement s'attendre à guérir plus rapidement.