Comment prévenir la scoliose de s'aggraver

scoliose est le plus souvent diagnostiquée à l'adolescence , lorsque le corps d' un enfant est en train de changer et de plus en plus à un rythme sans précédent . Pour des raisons encore mal comprises par la science , cette croissance rapide peut déclencher une , parfois sévères , courbure anormale de la colonne vertébrale . Après plus de cinq décennies d'études réels patient cas , seul un petit nombre de méthodes permettent d'espérer pour arrêter les progrès de la courbe de la scoliose . Courbes de moins de 20 degrés ne sont généralement observés plutôt que traité . Une mesure de la courbe entre 20 et 45 degrés est généralement traité avec une combinaison de méthodes , dans une tentative pour l'empêcher de s'aggraver. Choses que vous devez
tapis d'exercice Exercice ballCustom fait accolade
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mettre en forme et rester en forme . Etre en surpoids et /ou ayant une mauvaise musculature dans la partie centrale peut mettre une pression énorme sur la colonne vertébrale . Si la scoliose existe déjà , être lourd et hors de forme peut accélérer la progression de la courbe . C'est une question de muscles "de base" , qui soutiennent le torse . Plus les muscles du tronc , moins de contrainte , il est sur ​​la colonne vertébrale . L'exercice ne sera pas corriger une courbure rachidienne , mais un noyau solide est un excellent point de départ sur ​​le ralentissement de sa progression . Une séance de gym régulière n'est pas nécessaire . Exercices isométriques simples réalisées à la maison en utilisant un tapis et ballon d'exercice peut renforcer le noyau de façon très efficace .
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Faites équipée pour une accolade . Cette méthode peut sembler «vieille école », mais une combinaison d'exercice et contreventement reste le moyen le plus commun de garder quelques courbes de progresser. Si vos mesures de la courbe entre environ 25 et 40 degrés , votre médecin peut vous prescrire un orthopédiste de plusieurs types de bretelles dos s'adapter sur mesure . Le corset sera faite par une entretoise fabricant certifié ( orthésiste ) qui prendra plusieurs mesures et peut également faire un moulage en plâtre de l'ensemble de votre torse .
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portent le corset comme indiqué. Vous serez invité à combien d'heures de le porter chaque jour pour un bénéfice maximum . Quelques accolades (comme la Brace Providence et le Charleston Bending Brace ) sont portés uniquement la nuit , mais la plupart doivent être portés 23 heures par jour . La théorie derrière contreventement est d'exercer une force d'opposition sur la colonne vertébrale incurvée pour garder la courbe de progresser , de ne pas inverser la courbe .
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Essayez traitements alternatifs . Bien que votre spécialiste en orthopédie sera probablement recommander que l'exercice et tonifiant, vous pouvez entendre sur d'autres possibilités de réunions de groupes de scoliose et autres rassemblements. Certains patients sentent qu'ils ont bénéficié d' ajustements chiropratiques , le massage, la stimulation musculaire électronique et d'autres traitements alternatifs . Dans la plupart des cas , les traitements alternatifs ne peuvent soulager certains malaises , mais même cela vaut la peine . Comme il n'existe aucun moyen de mesurer réellement l'efficacité d'un traitement donné ( comment voulez-vous savoir si la courbe aurait obtenu encore plus sans traitement ? ) , Vous aurez à décider pour vous-même si ces traitements ont une valeur pour vous.
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avez la chirurgie . Le seul moyen sûr de garder la scoliose de progresser est la chirurgie , ce qui permettra également la colonne vertébrale pour être redressé dans une large mesure . Chirurgie ne peut pas être effectuée sur un enfant qui est encore en croissance , sauf dans les cas extrêmes , et elle a de nombreux risques . D'autre part , les adultes n'ont pas la possibilité de contreventement parce que leurs os entièrement cultivées ne sont plus souple . Bien qu'il soit certainement le dernier recours , la chirurgie est la seule option restante une fois que la courbe atteint environ 45 degrés et la croissance du patient est complète . Plusieurs milliers de patients atteints de scoliose ont eu la chirurgie et ont continué à vivre une vie parfaitement normale .