Qu'est-ce Importance des TC /HDL

? Pour avoir votre taux de cholestérol mesurée , consultez votre médecin et demander un panneau à jeun de cholestérol . Les résultats seront composés de plusieurs numéros , y compris votre TC et HDL . Maintenant, pour la grande question : Que signifient les résultats ? TC Définition

TC signifie " cholestérol total . " Cholestérol total est la combinaison de votre HDL , LDL , et VLDL . LDL ( lipoprotéines de basse densité ) et VLDL (lipoprotéines de très faible densité ) sont « mauvais» cholestérol .
HDL cholestérol

HDL est " haute densité lipoprotéines . " HDL ramasse l'excès de cholestérol et le transporte vers le foie pour élimination. HDL est considéré comme le bon cholestérol .

Maladie cardiaque

Selon " Le Guide de la Harvard Medical School à abaisser votre cholestérol » par le Dr Mason W. Freeman , les niveaux élevés de cholestérol HDL sont associés à un faible risque de maladie cardiaque .
exercice

l'exercice est un excellent moyen pour augmenter le HDL et améliorer votre score global de TC .

calculs

Vous pouvez utiliser votre TC et HDL pour calculer votre taux de LDL . Divisez vos triglycérides par 5 , puis de soustraire ce nombre à partir de votre HDL . Soustraire cette réponse de votre taux de cholestérol total , et ce nombre sera égal à votre taux de LDL .
Niveaux sûrs

Le Programme National Cholesterol Education ( NCEP ) lignes directrices stipulent un TC souhaitable à 200 mg /dL ou moins, et un HDL souhaitable à 60 mg /dL ou plus.

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cholestérol
cholestérol

  1. Qu'est-ce que HDL sur un bilan lipidique
  2. Qu'est-ce que c'est une bonne source de HDL cholestérol
  3. Que faire? Sur les bas niveaux de HDL
  4. Qu'est-ce que le sérum cholestérol HDL
  5. Qu'est-ce qu'un ratio cholestérol Idéal
  6. Qu'est-ce qu'un nombre élevé de HDL
  7. Qu'est-ce qu'un haut HDL
  8. Qu'est-ce que je peux faire pour élever mes HDL
  9. Qu'est-ce que le cholestérol HDL