Bon contre . Bad cholesteral

Le cholestérol est une graisse qui est essentiel pour les cellules saines , mais pas tout le cholestérol est bon . Le mauvais cholestérol peut s'accumuler dans le sang , ce qui augmente votre risque de maladie cardiaque . Importance

partie du cholestérol est faite dans le corps , mais les deux types de cholestérol peut augmenter la consommation d'aliments contenant du cholestérol .

Types

lipoprotéines de basse densité , ou LDL , est considéré comme le mauvais cholestérol , car il s'accumule dans les artères . Bon cholestérol est connu comme lipoprotéines de haute densité ou HDL , qui porte lipoprotéines de basse densité vers le foie .

Identification

Un médecin peut identifier les bons et les mauvais taux de cholestérol dans le sang par l'administration d'un test de cholestérol , où le sang est prélevé et les niveaux de cholestérol , ainsi que le cholestérol total , sont surveillés .
Effets

niveaux élevés de mauvais cholestérol peut causer des crises cardiaques , les maladies cardiaques et d'AVC. Des niveaux élevés de bon cholestérol peut causer des niveaux inférieurs de mauvais cholestérol .
Prévention /Solution

mauvais cholestérol peut être réduit par la perte de poids , la prise de médicaments de cholestérol , et de limiter saturé les graisses et les acides gras trans . Bon cholestérol peut être soulevée par cesser de fumer et de manger des aliments qui augmentent le HDL comme les noix et l'huile d'olive .