Quels sont les niveaux de cholestérol acceptable
? L'état de votre cœur dépend de maintenir les niveaux de cholestérol sain . Le cholestérol , ou plus précisément le taux de cholestérol dans le sang , est le stéroïde cireux ou gras dans les membranes cellulaires qui sont transportées à travers le corps dans le sang. Alors que le corps produit naturellement cette substance , nous consommons aussi une bonne dose de cholestérol par la plupart des aliments que nous mangeons . Cela peut conduire à avoir des niveaux de cholestérol en excès qui peuvent obstruer les parois des artères , de risquer une attaque cardiaque ou un AVC . Le taux de cholestérol acceptables sont une bonne quantité de cholestérol qui ne seront pas nuire à votre coeur . Types
Il existe plusieurs types de cholestérol qui doivent être prises en compte dans le taux de cholestérol . Ils sont des protéines de faible densité lipides ( LDL ) , de la protéine de lipides de haute densité ( HDL ) et triglycérides --- pour ne pas mentionner le taux de cholestérol total global .
LDL niveau
Le taux de cholestérol LDL est ce que les gens parlent généralement quand ils signalent des niveaux élevés de cholestérol . Il est également appelé '' le mauvais cholestérol . " Avoir trop de ce dans les artères est dommageable pour le cœur et le cerveau . Un niveau de LDL en bonne santé est en dessous de 100 , et pour quelqu'un qui est déjà à risque de maladie cardiaque, il doit être inférieur à 70 . Photos
HDL
le taux de cholestérol HDL , aussi appelé «bon cholestérol» devrait être plus élevé que votre taux de cholestérol LDL . l' emploi du cholestérol HDL est de réaliser cholestérol des artères vers le foie où il est éliminé de l'organisme . Cette cholestérol devrait toujours être dans les plages normales . Un niveau acceptable pour le cholestérol HDL est de 60 ou supérieur. S'il est inférieur à 40 pour les hommes ou pour les 50 femmes , il n'y a un risque élevé de maladie cardiaque .
triglycérides
Quand il ya excès de triglycérides dans le sang , il peut conduire à l'athérosclérose ( durcissement des artères ) et provoquer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral . Les niveaux de triglycérides sont acceptables à moins de 150 .
Cholestérol total
Votre taux de cholestérol total ou global est ce que la plupart des gens passent à déterminer ce qui est acceptable ou pas . Un taux de cholestérol total souhaitable est inférieur à 200 , et de 200 à 239 est haute limite.
Cholestérol chez les enfants
L'accent mis sur le suivi du taux de cholestérol chez les enfants a gagné que plus d'enfants sont devenus obèses . Les parents qui ont élevé de cholestérol ou les enfants obèses devraient avoir leur taux de cholestérol . Pour les enfants de 2 à 18, le taux de LDL devrait être 110 ou moins , et le taux de cholestérol total devrait être inférieur à 170 .
