Traitements de cholestérol à base de plantes
levure de riz rouge contient des statines naturels connus comme monacolins . Un monacolin puissant , connu sous le nom de la lovastatine , est utilisé par l'industrie pharmaceutique dans hypocholestérolémiants médicaments . Ces statines sont connues pour limiter la synthèse du cholestérol . Il est différend quant à savoir si la levure de riz rouge est un complément alimentaire diététique ou remède d'herbes , selon la FDA . Levure de riz rouge a été utilisée dans les médicaments chinois pour plus de 5000 ans , selon le Dr Ram Gordon .
Depuis la levure de riz rouge n'est pas réglementé par la FDA , il n'est pas conforme à la réglementation en sa fabrication . Les femmes et les personnes qui prennent la lovastatine de drogues enceintes ou qui allaitent sont déconseillées en utilisant la levure de riz rouge .
Ail
manger de l'ail . L'ail abaisse le LDL tout en augmentant le taux de cholestérol HDL . L'ail est connu pour ses anti- coagulation , des propriétés anti- coagulantes qui réduisent la probabilité de formation de plaques dans les vaisseaux sanguins , selon Womenfitness.net , la Clinique Mayo et l'USDA . L'utilisation de poudre ou de suppléments d'ail est un traitement efficace de cholestérol à base de plantes , aussi .
Thé vert
boire du thé vert . Le thé vert diminue le mauvais cholestérol tout en augmentant les niveaux de bon cholestérol . Il peut être apprécié dans une variété de formes, allant de liquide, de capsules de poudre . Le thé vert contient des quantités bénéfiques d'antioxydants qui aident à éliminer le mauvais cholestérol de votre corps , selon l'USDA et la Mayo Clinic . Consommez au moins 600 mg par jour .
Curcuma
Utilisez le curcuma . On trouve couramment dans les mélanges de curry , le curcuma possède de puissantes propriétés anti-cholestérol et serait bénéfique dans le cadre de votre programme de traitement de cholestérol à base de plantes . Selon herbes - suppléments -guide.com et la Mayo Clinic , le curcuma contient de la curcumine qui abaisse le taux de cholestérol LDL et améliore la circulation sanguine .
Autres herbes
Consommer psyllium . Vous pouvez acheter le psyllium soit sous forme de semences , sous forme de poudre ou sous forme de capsules dans votre section des aliments naturels . Selon l'USDA , la Mayo Clinic et Womenfitness.net , consomment entre cinq et 10 grammes par jour pour réduire votre taux de cholestérol LDL nuisibles de 9 pour cent . Saupoudrez un peu de votre bol de flocons d'avoine du matin ou ajouter un peu de votre boisson protéinée .
Racine de réglisse , guggulipid , gingembre , extrait de pépins de raisin et de fragon tous contiennent des quantités notables de cholestérol abaissant les propriétés , selon Womenfitness.net .
Attention
Il est recommandé que vous obteniez un avis médical professionnel avant de commencer tout traitement du cholestérol à base de plantes . Certaines de ces herbes peuvent être utilisés que sous contrôle médical . Cela peut vous empêcher d'éprouver des interactions médicamenteuses , des allergies ou d'autres résultats de destructeurs de santé .