Thérapies alternatives pour les artères obstruées

Les vaisseaux sanguins qui transportent le sang riche en oxygène dans tout votre corps sont vos artères . Lorsque la plaque s'accumule sur les parois internes des artères , ils se bouchent , entraînant réduction du flux sanguin ou un blocage plus grave , ce qui augmente les chances d'avoir une crise cardiaque , un accident vasculaire cérébral ou de mourir . Cette condition est connue comme l'artériosclérose , et peut être traitée à la fois chirurgicale et avec régime alimentaire et le mode de vie des changements . Les symptômes

artères obstruées présents des symptômes tels que des douleurs thoraciques, l'essoufflement , des étourdissements , des nausées et des palpitations cardiaques .

Thérapies alternatives

Si vous avez bouché les artères , votre médecin peut recommander une variété de régime alimentaire et de mode de vie des changements plutôt que de recourir à des solutions chirurgicales .

au lieu d'ajouter du sucre à votre café , optez pour le miel et citron au lieu d'adoucir la saveur et protéger vos artères .

aliments riches en antioxydants , les bioflavonoïdes , la vitamine C et de la pectine aidera à combattre les artères obstruées . Choisissez des fruits comme les pommes et les oranges . En outre, ajouter l'ail et l'oignon à vos recettes préférées , qui travaillent à prévenir l'artériosclérose . L'ail abaisse la pression artérielle et abaisse le taux de cholestérol dans le sang .

Saumon et la truite sont de bonnes sources d' acides gras oméga- 3 et oméga-6 , en plus de chou , la moutarde et les graines de citrouille .

les plantes médicinales comme le ginkgo biloba et le thé vert aideront à ouvrir les artères bloquées jusqu'à .

Ajout de Cayenne , qui contient le poivron , à votre nourriture travailler pour stimuler le coeur et réguler le flux sanguin .

En plus de l'ajout de ces éléments nutritifs à votre alimentation , vous devez également pratiquer des techniques pour réduire votre niveau de stress . Des exercices et des techniques de relaxation respiration aidera à réduire votre stress .

Les plantes médicinales peuvent également aider à désobstruer les artères . Hawthorn et passiflore incarnata sont connus pour protéger et relaxer les vaisseaux sanguins .

Une alimentation équilibrée , plein d'aliments riches en éléments nutritifs sains pour le cœur et les suppléments à base de plantes , plus un régime d'exercice régulier aideront tout dans le traitement des artères obstruées .

Avertissements

alerter votre médecin de tous les suppléments que vous prenez , car il peut y avoir des risques avec vos autres médicaments .