Les signes de niveaux élevés de cholestérol

Si vous avez un taux de cholestérol élevé , vous pouvez même pas savoir , jusqu'à ce que les niveaux apparaissent dans un test sanguin . Des niveaux élevés de cholestérol sont causés par des facteurs y compris l'alimentation , la génétique , les maladies métaboliques et de l'inactivité . Qui est à risque

Quand on pense au sujet des signes de cholestérol élevé , des pensées souvent craintifs d'attaques cardiaques, l'obstruction de l'artère , et coups entrent en jeu . Il s'agit d'un réveil . Morphologie n'est pas un problème , selon l'American Heart Association . Tout le monde avec soit une petite moyenne ou en surpoids type de corps est à risque d'avoir des niveaux élevés de cholestérol . Et même si l'hypercholestérolémie est traditionnellement considéré comme une question d'hommes , les femmes sont à risque , aussi.
Problèmes oculaires

Les yeux sont utilisés pour révéler si une individu a taux de cholestérol élevé . Une anomalie , arcus senilis , est une affection qui apparaît sous la forme d'un rebord blanc autour de la cornée . La ligne est provoquée par les deux dépôts de graisse et le cholestérol dans l'oeil. Une préoccupation plus grave est la plaque Hollenhorst , ce qui implique la rétine . Ici, les dépôts de cholestérol qui se trouvent dans d'autres parties du corps sont délogés et se sont attachés en tant que plaque pour des vaisseaux sanguins de l'oeil. Cette condition peut être la vie en danger et nécessite une attention immédiate .

Identification

taux de cholestérol élevé est médicalement connu comme l'hypercholestérolémie . Outre les signes montrant dans l'œil , qui est une découverte relativement nouvelle , il n'y a pas de signes connus de cholestérol élevé jusqu'à ce qu'un test sanguin est effectué . Beaucoup de gens ont l'hypercholestérolémie sans s'en rendre compte . L'hypercholestérolémie est un facteur de risque majeur de maladie coronarienne . Déterminants pour le cholestérol élevé incluent la génétique, le tabagisme , le régime alimentaire et les maladies telles que le diabète . Cholestérol contient deux parties : lipoprotéines de haute densité et lipoprotéines de basse densité . Taux élevé de cholestérol dans le sang est en raison d'anomalies des lipoprotéines . LDL provoque des dépôts de plaque de paroi de l'artère nuisibles .

Apprenez à comprendre et identifier les numéros . Selon l'American Heart Association , un niveau de LDL inférieur à 100 mg /dL est optimale , 100-129 mg /dL est proche de l'optimum , 130-159 mg /dL est à la limite haute , 160-189 mg /dL est élevé et 190 ou au-dessus est très élevée. Niveaux A taux de cholestérol total inférieur à 200 mg est souhaitable 200 à 239 est limite haute et rien de plus 240 est élevée .
Bon cholestérol

pas tous riches en cholestérol sont mauvais . Un bon taux de cholestérol élevé , ou HDL , est une bonne chose . Cette forme de cholestérol bat l'accumulation de plaque dans la paroi artérielle . Protection contre l'accumulation de plaque est mieux obtenue par les niveaux de HDL sur 60mg/dL . Si le niveau est inférieur à 40 mg /dL , il peut augmenter le risque de maladie cardiaque .
Prévention /Solution

taux élevé de cholestérol peut être réduit grâce à des changements de style de vie favorisant la santé comme manger un coeur sain régime alimentaire faible en gras saturés et trans et de protéines riches en matières grasses comme le bœuf . Réduire ou éliminer les aliments transformés . Mangez une variété de fruits frais, légumes et grains entiers . D'autres façons de réduire les taux de cholestérol élevé sont la perte de poids , en utilisant le contrôle des portions , augmenter l'activité physique et l'utilisation de suppléments naturels tels que la levure de riz rouge .