Comment se débarrasser d’un rhume qui ne veut pas disparaître ?

Traitement

La plupart des adultes, y compris les personnes âgées et les femmes enceintes, souffrant d’un rhume n’ont pas besoin de consulter un médecin ou une infirmière, ni de prendre des antibiotiques ou d’autres médicaments. C’est parce que les rhumes sont causés par des virus et que les antibiotiques ne fonctionnent pas contre les virus. Ainsi, à moins qu’une personne ne souffre d’une maladie grave ou à haut risque ou ne présente un risque élevé de développer une infection bactérienne, les professionnels de la santé ne peuvent pas faire grand-chose pour écourter un rhume ou améliorer son état de santé.

La plupart des symptômes du rhume ont tendance à disparaître en 1 à 2 semaines. Si les symptômes durent plus de 2 semaines, le rhume peut être dû à une affection sous-jacente pouvant nécessiter un traitement.

_Quand consulter un médecin ou une infirmière _

Pour la plupart des gens, un rhume est tout simplement inconfortable et disparaîtra tout seul. S’ils sont préoccupés par les symptômes, ils devraient en parler à leur professionnel de la santé.

Ils devraient consulter un médecin immédiatement si :

- Leurs symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas après 7 à 10 jours

- Ils sont essoufflés

- Ils sont confus

- Ils ont des étourdissements ou une faiblesse

_Prévenir la grippe et le rhume _

La meilleure façon de prévenir le rhume et la grippe est de se faire vacciner. Le rhume et la grippe peuvent être évités grâce à ces habitudes saines :

- Se laver souvent les mains à l'eau et au savon (pendant au moins 20 secondes)

- Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche

- Éloignez-vous des personnes malades

- Couvrir la toux et les éternuements

- Restez à la maison s'ils sont malades