Différentes étapes du processus de deuil prédites

deuil d' un être cher , que ce soit la perte soudaine ou anticipé , peut durer de quelques semaines à des années lors d'un processus qui a tendance à être imprévisible . Bien qu'il n'existe pas ensemble fini d'étapes de deuil , il ya quelques comportements récurrents et souvent se chevauchent . Il est essentiel pour une personne en deuil à passer à travers ces étapes afin de faire face à une perte et de trouver un moyen d'avancer . Déni

déni est souvent la première étape cité du processus de deuil , au cours de laquelle la personne en deuil se sent engourdi et isolé . Au cours de cette étape , la personne peut avoir du mal à croire qu'ils ont juste perdu quelqu'un, et peut se consoler en estimant que la perte n'est pas réel . Comme ils sont dans le déni , ils peuvent tout simplement se sentir engourdi ou en état de choc plutôt que de se laisser ressentir de la tristesse , surtout après une mort soudaine et inattendue . Il est courant pendant cette période pour éviter que d'autres et se sentir distrait .
Colère

Une période de la colère est souvent parmi les premières étapes du processus de deuil. Après avoir perdu quelqu'un que vous aimez , vous aurez probablement l'expérience des sentiments de colère à diverses personnes ou des groupes , ou même à la société pour permettre à un tel événement ait lieu . Les gens se sentent parfois en colère contre eux-mêmes pour ne pas empêcher la perte de la première place, même si ça aurait été pratiquement impossible de le faire . Au cours de cette étape , les gens peuvent prendre leur colère et leur frustration sur ceux qui les entourent ou canaliser leur colère par d'autres moyens habituels .

Négociation

Après les étapes de déni et la colère , ceux qui font face à une perte vont parfois par une phase de négociation dont ils font les bons plans théoriques avec Dieu ou le monde afin de défaire quelque sorte la perte dévastatrice . Les gens souvent chercher quelqu'un ou quelque chose à blâmer pour la mort d'un être cher au cours de cette étape et peut même tourner vers l'intérieur que le blâme . Lors de la perte d'une relation avec quelqu'un qui est toujours en vie , on pourrait négocier avec cette personne ( promettant qu'ils vont changer , par exemple ) pour obtenir leur aimée de retour .
Dépression Photos

peut-être l'étape la plus commune du processus de deuil est la tristesse ou la dépression sur une perte . Au cours de cette phase difficile , une personne peut se sentir désespérée quand ils viennent à accepter leur incapacité à arrêter la perte d'un être cher . La personne en deuil tend à exprimer la tristesse intense pendant cette période d'une manière qui lui est familier , ce qui peut inclure pleurs, irritabilité , anxiété ou retirer complètement des autres.
Acceptation

Quand une personne a traversé toutes les étapes initiales de deuil au moins une fois , la dernière étape est l'acceptation. La personne en deuil accepte finalement leur nouvelle réalité sans la ou les personnes qu'ils ont perdu et alors a souvent trouvé des moyens pour faire face et s'adapter. En aucun cas, cela signifie que la personne ne se sent plus triste de la perte : . La tristesse est juste plus aussi écrasante , et l'on peut plus ou moins se déplacer sur sa vie