Cinq étapes de processus de deuil

Les cinq étapes du deuil ont d'abord été introduit comme les cinq étapes du mourir . Chercheur noté et psychiatre Elisabeth Kubler - Ross a développé les cinq étapes tout en travaillant avec des patients en phase terminale et les décrit dans son livre " On Death and Dying ", publié en 1969 . Son travail a été considéré par beaucoup comme révolutionnaire à l'époque, et ces cinq étapes sont encore considérés par la plupart comme les étapes classiques du processus de deuil. Déni

Au cours de la première étape du processus de deuil , la plupart seront éprouver des sentiments de déni et le refus d' accepter la réalité de perdre un être cher . Sentiments d'incrédulité de la situation sont aussi associés à cette . En outre, beaucoup de gens ont décrit les sentiments d'accompagnement d'engourdissement et de froid pendant cette période.
Colère

déni commence à s'estomper , la colère des formes variables prennent souvent son lieu . La colère dans le processus de deuil peut varier de légère à explosif , souvent en fonction des circonstances de la mort de l'être aimé . Vous vous sentirez en colère et se demander pourquoi cette tragédie qui vous est arrivé . Blame va main dans la main avec colère . La plupart vont essayer de blâmer quelqu'un - professionnels de la santé , d'autres membres de la famille , des étrangers, Dieu ou même se - de la mort de leur proche . La colère peut être projetée à quiconque, en particulier d'autres survivants dans certaines situations . Par exemple, si votre bien-aimé est mort dans un accident dans lequel une autre personne a survécu , vous vous sentirez probablement justifié à projeter beaucoup de colère envers cette personne .

Négociation Photos

la phase de négociation est une période d'espoir où certains vont essayer de faire des affaires avec Dieu ou quelque autre puissance supérieure pour renverser la situation . Au cours de cette étape , beaucoup promettre un changement positif ou le sacrifice en échange de leur bien-aimé retourner à leur vie .
Dépression

Pour certains, la quatrième étape du deuil processus peut durer un certain temps . Avec la dépression , beaucoup souffrir d'une perte d'appétit et l'insomnie pendant ce temps. Ils seront plus susceptibles de vouloir s'isoler et ne se sentent pas comme interaction ou s'amuser . Ils peuvent ressentir une certaine culpabilité pour survivre à leur cher et cette culpabilité seront aussi les empêcher de se déplacer avec leur propre vie . Ils peuvent aussi avoir des pensées d'impuissance et de suicide à la suite de la perte immense .
Acceptation

Lors de l'étape finale du processus de deuil , les gens commencent à venir à avec la perte d'un être cher . Ils vont commencer à se remettre de la dépression et faire des pas vers le retour à la vie de leurs propres vies . Ils vont commencer à interagir avec les autres et revenir à s'engager dans des activités amusantes sans se sentir coupable. L'acceptation est la phase la plus importante du processus de deuil , car il vous permet de passer à autre chose .