Comment faire face à la dépression avec des adolescents

La dépression est fréquente pendant les années d'adolescence , avec 1 à 8 adolescents souffrant de ses effets selon le site Kidshealth.org . Il est difficile de déterminer si un adolescent est déprimé , ou si elle est juste souffre du drame typique et les sautes d'humeur de l'adolescence. La dépression peut se produire en raison de la génétique , les événements de la vie, et les conditions médicales , ou en raison de l'environnement est un adolescent po Certains symptômes de la dépression sont faciles à voir; montrant des signes de tristesse , étant inhabituellement fatigué la plupart du temps , le retrait , incapacité à se concentrer , le gain ou la perte de poids et se plaignant de douleurs inexpliquées . D'autres signes qui sont invisibles sont des pensées de suicide ou mort , faible estime de soi ou des sentiments de culpabilité , les changements dans les habitudes de sommeil , et l'incapacité à profiter des choses qui ont amené le bonheur dans le passé . Il existe des moyens pour aider votre adolescent à la dépression . Choses que vous devez Photos Journal
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Le 1

Expliquer que la dépression est courante et ne signifie pas que la personne est folle . La dépression peut survenir en raison de la génétique , les événements de la vie , les conditions médicales ou en raison de l'environnement est un adolescent socialement ou à la maison . Neurotransmetteurs dans le cerveau régulent l'humeur et envoyer des messages aux cellules . Lorsque les neurotransmetteurs ne sont pas à un niveau approprié , la dépression peut se produire .
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Écoutez votre adolescent et de communiquer d'une manière aimante et attentionnée . Ne criez pas ou demande qu'ils sont paresseux ou qu'il a besoin de faire plus d'efforts . Soutenez votre adolescent et lui faire savoir que vous serez prêt à l'aider mais il en a besoin; . par le prenant pour un médecin ou un psychologue ou simplement en écoutant et en étant là pour lui
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participer votre enfant à une activité; tout le monde se sent mieux en étant actif et impliqué . Ce pourrait être une activité physique comme le vélo , l'exercice ou la danse , ou quelque chose qui aide l'adolescent à exprimer leurs sentiments tels que la journalisation ou de l'art .
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Demandez conseil à un thérapeute ou un médecin si les symptômes durer plus de quelques semaines , ou si votre adolescent exprime des pensées de suicide . Votre ado peut avoir besoin de médicaments et si c'est le cas , assurez-vous qu'ils sont conscients des médicaments peut prendre quelques semaines pour être bénéfique .