Places to Live pour trouble affectif saisonnier
Le trouble affectif saisonnier ( SAD ) est une dépression qui se produit pendant les saisons froides, sombres de l'automne et l'hiver . Les symptômes incluent de manger plus que d'habitude , la fatigue, les troubles du sommeil et de la léthargie . Une baisse de la sérotonine, un neurotransmetteur , causée par un manque de lumière est considéré comme l'une des causes de la dépression saisonnière . Si les médicaments et la thérapie de lumière n'ont pas fonctionné , vous devrez peut-être envisager de passer . Afin de lutter contre SAD , vous avez besoin de vivre près de l'équateur dans un endroit avec moins de mois sombres que celles lumineux par an . Texas et le Nouveau Mexique
Le sud-ouest est la région idéale pour vivre si vous souffrez de troubles affectifs saisonniers . SAD se produit fréquemment dans les régions qui ont des hivers froids et sombres, comme les États du Nord . États du Sud ont tendance à avoir des étés chauds et secs et des hivers froids qui descendent rarement en dessous de 34 degrés . États du Sud sont encore plus de jours ensoleillés pendant l'hiver , ce qui peut atténuer la gravité de la dépression saisonnière . El Paso, au Texas et Albuquerque , Nouveau-Mexique sont juste un couple des villes ensoleillées pour aider vos blues de l'hiver . El Paso a des étés très chauds et des hivers doux , avec des températures plongeant aussi bas que 40 degrés Fahrenheit . Nouveau-Mexique reçoit beaucoup de soleil pendant les saisons d'été et d'hiver , et les hivers de la ville de baisse généralement les années 30 .
Louisiane
Si vous aimez votre temps à rester cohérent tout au long de l'année , Lake Charles en Louisiane est l'endroit idéal pour rester . Les températures sur toute la gamme de l'année de 80 à hauts bas années 50, avec beaucoup de précipitations . Hivers doux et le soleil de Lake Charles au long de l' année sont parfaits pour lutter contre la dépression .
Colorado
l'une des plus grandes villes du versant ouest , Grand Junction dispose de sa année ensoleillé et le climat à l'aise pendant l'été . Les températures augmentent à la hauteur des années 70 en été et trempette aux années 30 en hiver . Le meilleur moment pour profiter des rayons ultraviolets ( UVB ) b est de 10 heures tout le chemin jusqu'à 15:00 Ce délai est lorsque les rayons UVB sont élevés , si vous êtes également capable de graver facilement pendant ce temps.
