Où aller pour aider à la dépression
Les symptômes de la dépression incluent une profonde tristesse , modification de l'appétit et les habitudes de sommeil et un manque d'intérêt dans les activités normales . Les symptômes de dépression incluent aussi l'irritabilité et une incapacité à se concentrer .
Facteurs de risque
Une histoire de famille de la toxicomanie ou de maladie mentale peuvent vous rendre plus susceptibles de souffrir de dépression . Un événement traumatique récent ou d'une incapacité à gérer le stress peuvent déclencher une dépression .
Premiers pas
Accédez à votre médecin de famille, qui peut vous référer à un psychologue ou un psychiatre pour une évaluation plus approfondie . Votre médecin de famille peut aussi faire des tests pour écarter toute cause médicale pour votre dépression .
Traitement
Un psychiatre peut en outre vous évaluer pour la dépression et prescrire des médicaments anti- dépresseurs pour aider . Consultation avec un psychologue ou un autre professionnel de la santé mentale est également bénéfique dans le traitement de la dépression .
Considérations
Vous pouvez être en mesure de trouver une clinique locale de santé mentale ou d'autres installations de traitement en vérifiant l'annuaire ou de demander des recommandations . Mais en voyant votre médecin est la meilleure première étape .
Avertissement
appeler immédiatement le 911 ou aller à votre salle d'urgence local si vous avez des pensées suicidaires .