Comment guérir la dépression chronique

Les chercheurs ont étudié les raisons de la dépression chronique . Des progrès ont été réalisés dans la compréhension des déséquilibres chimiques qui contribuent à des sentiments de dépression . Médicaments ciblés ont été élaborés pour restaurer les changements dans les neurotransmetteurs dans le cerveau pensé pour causer la dépression . Le traitement comprend une combinaison de médicaments et de psychothérapie . Un diagnostic précoce conduit à un meilleur résultat dans la dépression chronique . Les interventions visant à guérir la suite de la dépression chronique dans moins d'incidence de rechute quand la thérapie et les médicaments sont lancés début . Instructions
Le 1

savoir sur la maladie . Dépression chronique qui dure depuis deux ans chez les adultes , provoquant des symptômes moins sévères que le trouble dépressif majeur , est appelée dysthymie . Chez les enfants et les adolescents , la dysthymie est reconnue comme la dépression légère durée d'un an ou plus . La dysthymie est généralement accompagnée d'au moins deux des éléments suivants : la suralimentation ou la perte d'appétit , des troubles du sommeil , difficulté à se concentrer sur des tâches simples , des sentiments de désespoir , et des douleurs physiques . Les symptômes peuvent s'aggraver , entraînant dépression double depression.Chronic se guérit facilement , avec le bon médicament et l'aide d'un thérapeute .
2

Prendre des antidépresseurs . Votre médecin de famille peut prescrire des antidépresseurs pour aider à guérir la dépression chronique . Plusieurs types de médicaments sont des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine ( ISRS available.Selective ) cible de bas niveau de sérotonine . La sérotonine est une importante industrie chimique responsable de l'humeur . Les exemples incluent Lexapro , Celexa , le Prozac , Zoloft , Paxil et Luvox . Autres antidépresseurs utilisés comprennent des inhibiteurs de la MAO, qui ont été autour depuis de nombreuses années , les antidépresseurs tricycliques et les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la norépinéphrine , qui incluent Cymbalta et Effexor .
3

N'hésitez pas à consulter pour aider à guérir la dépression chronique . Une combinaison de médicaments et de psychothérapie est habituellement le meilleur traitement . La psychothérapie peut aider à enseigner les mécanismes d'adaptation pour faire face à la dépression chronique . Demandez à votre médecin de famille pour un renvoi à un professional.Remember licence que les antidépresseurs peuvent prendre plusieurs semaines avant qu'ils ne deviennent pleinement efficace .
4

Obtenir le soutien de la famille et les amis . L'exercice peut augmenter les niveaux de produits chimiques bénéfiques pour aider à guérir la dépression chronique . Adopter un régime alimentaire sain . Entourez-vous de gens positifs . Des études montrent que le bonheur est contagieux .
5

Demander un examen approfondi si vous pensez que vous souffrez de dépression chronique . Votre médecin va chercher les causes sous-jacentes de la dépression comme l'hypothyroïdie ou d'une autre maladie qui pourrait expliquer les symptômes de la fatigue ou des douleurs qui imitent les symptômes de dépression chronique . Dialogue ouvert avec votre médecin de famille peut aider à guérir la dépression chronique avec le bon médicament , combiné avec la psychothérapie et un mode de vie sain .