Les symptômes de l'anxiété et Attaques de panique

panique et d'anxiété sont souvent confondus avec des crises cardiaques . Vous pouvez vous sentir comme si vous avez une dépression nerveuse . Les symptômes sont similaires à d'autres conditions , ce qui rend difficile d'identifier exactement ce que vous vivez . C'est ce que vous pouvez vous attendre lorsque ayant une anxiété ou de panique . Différences

attaques de panique apparaissent habituellement soudainement et être très intense . Crises d'angoisse intensifier généralement avec le temps .
Terreur

Si vous rencontrez une attaque de panique ou d'anxiété , vous pouvez soudainement éprouver un sentiment de terreur . Vous pouvez être convaincu que malheur ou la mort est imminente .

Douleurs thoraciques

Vous pouvez ressentir des douleurs à la poitrine qui peuvent ou ne peuvent pas conduire à avoir des difficultés à respirer . Une course ou le battement de coeur pourraient accompagner la douleur à la poitrine .
Contrôle

Si vous rencontrez une attaque de panique ou d'anxiété , vous pouvez sentir que vous perdez le contrôle ou que vous ont déjà perdu tout contrôle .
autres symptômes

cours d'une attaque de panique , vous pouvez vous sentir étourdi, faible ou faible. Vous pouvez avoir un engourdissement ou des picotements dans les mains ou les doigts et avoir des frissons ou de se sentir en sueur
Anxiety Attack - . Autres

Les symptômes d'une crise d'angoisse seront généralement moins intense que d'une attaque de panique . Vous pouvez vous sentir agité, difficulté à se concentrer ou de dormir et peut être très irritable .