Dépressif majeur dont je parle
Lorsqu’on parle de trouble dépressif majeur, il est important d’utiliser un langage qui soit :
Précis :Utilisez des termes cliniquement acceptés et évitez un langage stigmatisant.
Empathique :Faites preuve de compréhension et de compassion envers les personnes souffrant de dépression.
Espoir :Insistez sur le caractère traitable de la dépression et la possibilité de guérison.
Voici quelques conseils spécifiques pour parler de la dépression :
Faire :
- Utilisez un langage axé sur la personne (par exemple, « une personne souffrant de dépression » plutôt que « un dépressif »).
- Mettre l'accent sur les forces et la résilience de l'individu.
- Encourager la recherche d'aide et de soutien professionnel.
- Soyez à l'écoute et offrez votre soutien sans jugement.
- Évitez de faire des suppositions sur l'expérience de dépression d'une personne.
À ne pas faire :
- Utilisez un langage stigmatisant (par exemple, « fou », « paresseux » ou « faible »).
- Comparez la dépression d'une personne à la vôtre ou à celle de quelqu'un d'autre.
- Minimiser ou ignorer les sentiments ou les expériences de quelqu'un.
- Donnez des conseils non sollicités ou essayez de régler la situation pour quelqu'un.
N’oubliez pas que le langage a du pouvoir et peut avoir un impact significatif sur les personnes souffrant de dépression. En choisissant nos mots avec soin, nous pouvons contribuer à réduire la stigmatisation et à créer un environnement plus favorable aux personnes touchées par cette maladie.
