Cures pour la diarrhée des antibiotiques
antibiotiques causent fréquemment la diarrhée - trois ou plus de selles par jour , avec des selles liquides et liquides - parce qu'ils tuent toutes les bactéries dans votre corps , y compris certaines des bactéries utiles dans le tube digestif . Quand on pense au sujet des traitements pour la diarrhée associée aux antibiotiques , envisager des traitements qui aideront à rétablir l'équilibre de bonnes bactéries dans votre système digestif ainsi que des façons de garder votre corps hydraté . Choisir certains aliments est aussi un facteur clé . Restaurer l' équilibre des électrolytes et de rester hydraté
Une des considérations les plus importantes lors du traitement de la diarrhée associée aux antibiotiques est de garder votre corps hydraté . Diarrhée rince votre système d'eau et de minéraux importants . Pour rester hydraté et de restaurer les électrolytes et minéraux dont votre corps a peut-être perdu , de boire beaucoup d' claires , les boissons à température ambiante . Les boissons pour sportifs , bouillon clair et boissons à faible teneur en sucre qui contiennent également le sodium ou le potassium sont de bonnes options . Dans un pincement , boire une pinte . de jus de pomme avec 1 c . de sel de table ajouté pour aider à rester équilibré et hydratée . Évitez les boissons contenant de la caféine , de l'alcool ou beaucoup de sucre . Ces types de boissons tireront fluide hors de votre corps et aggraver votre diarrhée .
Éviter les épices ou les aliments gras
autre considération dans la guérison de la diarrhée est votre régime alimentaire . Même si les antibiotiques peuvent avoir causé la diarrhée , le choix épicés , gras ou les aliments difficiles à digérer seront aggraver les symptômes . Jusqu'à ce que vous pouvez restaurer les bonnes bactéries dans votre système , choisissez des aliments fades comme les bananes , le riz ou les pommes de terre cuites au four ordinaire . Évitez les aliments gras ou gras autant que possible .
Restauration bonnes bactéries
Une autre considération importante lorsque vous pensez à des moyens de guérir la diarrhée associée aux antibiotiques est la restauration de bonnes bactéries dans le tractus digestif . Depuis que les antibiotiques tuent toutes les bactéries dans votre système , votre corps aura du mal à digérer la nourriture , causant la diarrhée . . Restaurer les bonnes bactéries aidera à atténuer la diarrhée
repeuplement votre tube digestif avec de bonnes bactéries est aussi simple que de manger du yogourt - en particulier yaourt contenant des souches de lactobacilles ou bifidobactéries bactéries . Deux ou trois portions par jour de yogourt aideront à restaurer les bonnes bactéries dans votre système digestif et arrêter la diarrhée . Boissons probiotiques comme le kéfir qui contiennent ces souches de bactéries sont aussi de bons choix . Marchés d'aliments naturels ou dans les magasins d'aliments naturels vendent aussi les formes de comprimés de ces bactéries , généralement dans la section de la santé digestive , pour aider à repeupler les bonnes bactéries .
