Comment traiter les excès de production d'acide de l'estomac

production excessive d'acide gastrique peut entraîner de nombreux problèmes tels que les brûlures d'estomac et l'indigestion . Il peut faire profiter de certains aliments , et de sommeil même une bonne nuit , difficile . Heureusement , il est possible de traiter les excès d'acide gastrique . Instructions
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déterminer ce qui est la cause de votre excès d'acide gastrique . Lancer le processus en éliminant certains aliments connus pour provoquer la production d'acide en excès . Il s'agit notamment des aliments gras , les aliments épicés , les tomates et les produits à base de tomate , les aliments avec de l'acide citrique , et les produits laitiers . Notez également d'autres aliments qui augmentent votre acide de l'estomac et essayer d'éliminer de votre alimentation .
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évaluer certaines de vos habitudes si vous avez encore l'excès d'acide persistante . Si vous buvez ou fumez , sachez que les deux habitudes peuvent endommager votre muqueuse de l'estomac , provoquant un excès d'acide . Si vous faites non plus, essayer d'arrêter ou de réduire de façon drastique pour voir si cela aide à soulager les symptômes . La caféine s'inscrit également dans cette catégorie .
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Changez vos habitudes alimentaires . Souvent , manger trop vite , ou trop manger en une seule séance , fera de votre estomac à la surproduction d'acide . Essayez de manger plus petits repas fréquents , dont quatre à six par jour .
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Essayez over-the- counter médicaments pour soulager vos symptômes . Les antiacides sont parfaits pour soulager les symptômes sur place . Vous pouvez également essayer les inhibiteurs de la pompe à protons , prises soit par jour ou 30 minutes avant de manger , qui empêchent l'estomac de l'acide surproduction . Leurs noms de marque sont Zantac et Pepcid .
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Consultez votre médecin si vous éprouvez toujours des excès d'acide gastrique ou prendre le relais -the-counter médicaments tous les jours pour le contrôler. Vous pouvez avoir un problème sous-jacent comme le reflux gastro- , le syndrome du côlon irritable ou une hernie hiatale . Votre médecin effectuera des tests , de déterminer la cause et traiter votre excès d'acide en conséquence.