Informations sur le RGO
maladie de reflux gastro-oesophagien ou RGO est une affection chronique digestif qui affecte l'estomac et de l'œsophage . Si vous avez RGO , des aliments et des liquides dans l'estomac retourne fréquemment couler dans votre gorge, ce qui déclenche une série de symptômes et entraîne des complications graves . Mais la maladie de reflux ne doit pas durer éternellement . Vous pouvez arrêter le RGO et éliminer vos symptômes . Les symptômes du RGO
Vous pouvez ignorer des symptômes légers de RGO , ou tout simplement attribuer ces signes à un cas bénin de brûlures d'estomac. Cependant , les brûlures d'estomac est un symptôme classique de reflux acide ou RGO , et des brûlures d'estomac fréquentes peuvent signaler une condition plus séreux . D'autres symptômes communs de reflux gastro-œsophagien comprennent une toux sèche chronique , problèmes de déglutition , des nausées et des vomissements . Et RGO chronique provoque souvent une sensation de corps étranger dans la gorge .
RGO Causes
Dans des circonstances normales , les aliments et les liquides restent dans l'estomac après avoir mangé . Les muscles du bas de l'œsophage ( SIO) aident à garder la nourriture dans l'estomac . Mais dans le cas du RGO , ces muscles ne fonctionnent pas correctement , ce qui rend possible que le contenu de l'estomac à dos flux dans l'œsophage et de s'installer dans la gorge ou de la bouche .
Régime et de la DIRD
régime est souvent liée au RGO . Et si vous êtes à la recherche d'un remède naturel et rapide , en modifiant vos habitudes alimentaires et la routine peut avoir un impact positif sur votre état de santé . Selon la clinique Mayo , les aliments frits et gras , l'alcool , le chocolat , la menthe , la caféine et les oignons sont prouvés déclencheurs de la maladie de reflux . Contrôler les symptômes en éliminant ces aliments problématiques et des boissons de votre alimentation . En outre, manger au moins deux à trois heures avant le coucher pour éviter le RGO nocturne .
De graisse corporelle et de l'exercice
obésité joue également un rôle important dans la maladie de reflux gastro-oesophagien. Mais vous pouvez combattre cette condition en perdant du poids et en adoptant des habitudes plus saines . Discutez avec votre médecin et de déterminer votre poids idéal . Ensuite, viser à atteindre ce poids idéal en mangeant des aliments sains ( réduire les calories et les parties , et de réduire le sucre et les graisses ) , et en ajoutant l'exercice dans votre horaire quotidien. Exercices efficaces pour la perte de poids de l'aérobic , le jogging et la marche .
Traiter le RGO avec des médicaments
Même si les symptômes de RGO répondent à des remèdes maison , les médicaments ( sur ordonnance et en the-counter ) fournissent généralement un soulagement rapide . Prendre un antiacide OTC pour contrôler brûlures d'estomac fréquentes et nausées associées à la maladie de reflux . Si vous éprouvez des symptômes graves , demandez à votre médecin un médicament plus fort ou de prescription-force pour le RGO . Les médicaments traitent reflux en neutralisant l'acide dans l'estomac .
