Plus vous mangez de fibres, plus les constipés sont ?

Cette affirmation n'est pas correcte. Les fibres sont effectivement connues pour aider à prévenir et à soulager la constipation. Les fibres aident à gonfler les selles et à les ramollir, ce qui les rend plus faciles à évacuer.

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Santé digestive
Santé digestive

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