Une fois que vous buvez de l’eau, comment est-elle digérée et où va-t-elle ?

Une fois consommée, l’eau subit une série de processus et traverse diverses parties du système digestif avant d’être utilisée et éliminée du corps. Voici un bref aperçu de ce qui arrive à l’eau après l’avoir bu :

1. Bouche : Lorsque vous buvez de l’eau, elle pénètre dans la bouche où elle se mélange à la salive. La salive aide à humidifier l’eau et à la préparer à la déglutition.

2. Œsophage : Après avoir avalé, l’eau pénètre dans l’œsophage, qui est un tube musculaire reliant la bouche à l’estomac. Les muscles de l'œsophage se contractent et se détendent, poussant l'eau vers le bas grâce à des mouvements rythmiques appelés péristaltisme.

3. Estomac : L'eau atteint l'estomac, un sac musculaire qui sert de réservoir temporaire pour la nourriture et la boisson. Dans l’estomac, l’eau contribue à la dilution du contenu de l’estomac, aidant ainsi à dissoudre et à décomposer les aliments. Cela augmente également temporairement le volume de l’estomac.

4. Intestin grêle : L’eau passe de l’estomac à l’intestin grêle, où se produit l’essentiel de l’absorption et de la digestion des nutriments. La paroi interne de l’intestin grêle présente de minuscules projections en forme de doigt, appelées villosités, qui augmentent la surface d’absorption. L'eau est absorbée avec d'autres nutriments par ces villosités.

5. Gros Intestin (Côlon) : L'eau qui n'a pas été absorbée dans l'intestin grêle continue vers le gros intestin, également appelé côlon. Ici, il aide à déplacer les déchets solides et à absorber les nutriments ou électrolytes restants.

6. Rectum et élimination : L’excès d’eau et les matières non digérées s’accumulent dans le rectum, créant une sensation de satiété. Lorsque vous ressentez le besoin d'aller aux toilettes, les muscles du rectum se contractent, expulsant les selles formées. L’eau restante est excrétée sous forme d’urine par les reins.

Il est important de noter que le temps nécessaire à l’eau pour traverser le système digestif varie d’une personne à l’autre. Cependant, en moyenne, cela peut prendre plusieurs heures, voire une journée, pour que l’eau circule dans le corps et soit éliminée.