Types de régime pour le RGO

Reflux gastro-œsophagien ( RGO) est plus de brûlures d'estomac. Il s'agit d'une maladie chronique qui conduit à des problèmes potentiels de l'estomac et de l'oesophage . Pour les personnes souffrant de brûlures d'estomac fréquentes , il est important de discuter des symptômes avec un médecin afin de déterminer si le problème est le RGO. Changements de mode de vie et le régime alimentaire peut vous aider. Explication de la DIRD

reflux gastro-œsophagien ( RGO) est la manifestation d'un problème avec le sphincter entre l'œsophage et l'estomac. Dans le RGO , le sphincter ne se ferme pas complètement, ce qui permet acides de l'estomac de refluer dans l'œsophage , ce qui provoque des brûlures d'estomac . Si cette condition n'est pas traitée, elle peut évoluer vers un rétrécissement et la cicatrisation de l'œsophage , des saignements et /ou des ulcères .
Plan nutritionnel recommandé

Le patient souffrant de RGO peut obtenir un certain soulagement avec des changements alimentaires. Elle n'a pas à se limiter à un nombre restreint d'aliments ; elle peut choisir parmi une large sélection d'aliments qui aideront à fournir tous les nutriments dont elle a besoin sans déclencher ses symptômes de RGO . Elle doit veiller à ce que 8 à 10 pour cent de son apport calorique quotidien provient de graisses saturées ; 30 pour cent de son apport calorique total provient de la graisse en général ; limiter sa consommation de sodium à 2 400 mg par jour ; restreindre son apport quotidien total de cholestérol à 300 milligrammes par jour ; et ne consommer que suffisamment de calories pour maintenir un poids santé . Ces aliments comprennent des produits laitiers sans gras ou faible en gras , les grains entiers , beaucoup de fruits et légumes , poisson, volaille , viande maigre et /ou les haricots secs ; elle devrait permettre de réduire le niveau de sucres ajoutés dans la nourriture, aussi.

aliments à éviter

Le patient RGO peut réduire les symptômes en évitant les aliments gras et aliments qui ont été frits ; chocolat et de menthe poivrée ; aliments à la tomate ; aliments et de boissons contenant de la caféine ; et les boissons alcoolisées . D'autres aliments et boissons à éliminer ou à réduire comprennent les sodas, les oignons , l'ail, le vinaigre , fruits et jus d'agrumes , quelques épices et la moutarde . Si il peut couper ces aliments, des boissons et des épices de son régime , il sera en mesure de réduire ses symptômes et de réduire potentiellement les dommages à l'oesophage .
RGO déclencheurs

Le patient qui souffre de symptômes de RGO peut identifier les aliments et les boissons déclenchent ses symptômes ; si elle relie la bière à des symptômes de RGO ultérieures , elle sait d'éviter la consommation de bière . Ses déclencheurs de RGO sera différente de la DIRD de l'autre patient déclenche ; il est important pour elle de garder la trace de ces aliments et de boissons qui déclenchent ses attaques de RGO car si elle découpe un aliment ou une boisson sur la base des éléments déclencheurs d'une autre personne , elle pourrait être elle-même prive de nutriments nécessaires ou , à tout le moins , privant elle de quelque chose qu'elle aime .

Autres changements

autres __gVirt_NP_NNS_NNPS<__ changements de style de vie pour le patient de RGO sera nécessaire . S'il mange un repas complet , puis s'allonge sur le canapé à regarder la télévision , il aura souvent un reflux dans l'œsophage . Il doit éviter de se coucher après avoir mangé ; restant debout , il est beaucoup plus difficile pour l'acide de l'estomac de remonter dans l'œsophage . Il devrait également réduire la taille de ses repas et éviter de manger juste avant le coucher ; à la fois d'augmenter la production d'acide gastrique .