Comment faire votre propre parfumée Epsom bain pour les douleurs musculaires

sel d'Epsom n'est pas juste pour tremper vos pieds . Sel d'Epsom aide aussi à soulager les douleurs musculaires lorsque vous l'utilisez dans un bain chaud . Au lieu d'utiliser du sel d'Epsom régulière dans le bain , de créer une expérience de type spa en ajoutant des huiles essentielles pour vos sels . Choses que vous devez
récipient en verre ou un bol Photos de mesure huile essentielle d'eucalyptus de cuillère et huile essentielle de romarin Photos de papier d'aluminium de l'huile essentielle de genévrier
Afficher Instructions

1

Versez 2 tasses de sel d'Epsom dans un bol ou un récipient en verre . Vous pouvez utiliser plus ou moins de sel d'Epsom , selon que vous voulez faire des sels parfumés assez pour une salle de bain ou plus .
2

Ajouter une demi- cuillère à soupe d'eucalyptus pour les sels . Couvrez le dessus du récipient ou un bol avec du papier d' aluminium . Secouez le bol ou un récipient bien .
3

Découvrez le bol ou un récipient et ajoutez une demi- cuillère à soupe d'huile essentielle de romarin . Couvrir le bol ou un récipient une fois de plus et bien agiter .
4

Prenez la feuille d'aluminium hors du bol ou récipient. Ajouter une cuillère à soupe de la moitié de l'huile essentielle de genévrier pour les sels . Couvrir le bol ou un récipient avec le papier d'aluminium et secouer pour la dernière fois .