Quels muscles sont travaillés lors d’un vol inversé ?

Muscles primaires travaillés

* Deltoïdes postérieurs

* Trapèze moyen

* Infraépineux

*Teres mineur

Muscles secondaires travaillés

* Rhomboïdes

* Releveur des omoplates

* Biceps brachial (tête courte)

* Brachioradial

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Élongation musculaire
Élongation musculaire

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