Traitement déchirure musculaire
Une déchirure musculaire est également considéré comme un claquage musculaire . Une souche musculaire se produit lorsque le stress excessif est placé sur un muscle au-delà de ce qu'il est capable de fibres et la déchirure . Il est très fréquent chez les athlètes . Une souche mineur est également considéré comme un muscle étiré où les muscles ne se déchirent pas fait . Vous pouvez généralement traiter une déchirure musculaire sur vous-même si vous avez eu une douleur ou une douleur qui ne va pas disparaître . Les symptômes les plus courants d'une déchirure sont l'enflure , de la tendresse , des ecchymoses et des douleurs . Médicaments
médicaments sont le plus souvent utilisés pour soulager les symptômes d'une déchirure musculaire alors qu'il guérit . L'ibuprofène et le naproxène sont utilisés pour soulager l'enflure et la sensibilité du muscle . Ces médicaments permettent également de vous déplacer mieux . Les médicaments sont généralement combinés avec une autre forme de traitement , tels que le repos
RIZ Formule
La formule de riz est souvent utilisé pour traiter une déchirure musculaire . Reste le domaine de la blessures . Restez en dehors de celui-ci et ne pas répéter l' activité qui a causé la blessure jusqu'à ce qu'il soit guéri . Votre médecin peut demander que vous utilisez des béquilles si la blessure est à la jambe ou de la cheville . Utilisez de la glace pour aider à réduire l'enflure. Appliquez des compresses de glace plusieurs fois par jour pendant 20 minutes à la fois . Utiliser la compression par un bandage élastique pour aider à prévenir une aggravation du gonflement et la perte de sang . Surélever la blessure à minimiser l'enflure. Essayez de soutenir la blessure de façon à ce qu'il soit plus élevé que le cœur et le sang et l'enflure ne sera pas en commun autour de la lésion .
TENS unité
transcutanée stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS ) unité est un appareil électrique qui est porté et les électrodes sont placées sur la peau . Une unité TENS envoie une impulsion électrique au site de la lésion et agit en stimulant propres stupéfiants naturels du corps pour guérir la zone . Les impulsions électriques peuvent également travailler pour bloquer la douleur de la blessure de sorte que vous serez plus à l'aise que vous guérir . Il existe une controverse entourant l'unité TENS pour la douleur et si oui ou non cela fonctionne réellement pour tout le monde .
