Comment utiliser un coussin chauffant

Un coussin chauffant soulage les douleurs dans différentes parties du corps . Le coussin chauffant peut être utilisé en tant que traitement sec ou un traitement par voie humide . Cet article ne couvre que la méthode de traitement à sec . Traitement à sec peut être utilisé pour la fatigue musculaire , les douleurs mineures , des douleurs et des raideurs . Lisez la suite pour apprendre à utiliser un coussin chauffant . Choses que vous devez
coussin chauffant Photos prise électrique
droite soutenus chaise ou matelas ferme
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Le 1

Déterminer où vos originaire de la douleur peut parfois être difficile à faire . Douleurs qui se sentent comme ils sont dans le cou peuvent réellement commencer dans votre dos , et ne se sentir comme si ils sont dans votre cou en raison du partage des nerfs et des chemins musculaires . Les coussins chauffants sont disponibles en différentes formes et tailles , avec différents réglages de chaleur pour chaque . Aux fins du présent article , le coussin chauffant nous allons nous référer à trois réglages de chaleur . Le premier est le plus bas et le troisième est le plus élevé.
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Pour la douleur partout dans le dos , vous aurez besoin de s'allonger à plat sur une surface rigide pour que votre dos est en plein contact avec le coussin chauffant dans le domaine de la douleur irradie à partir . Le réglage de la chaleur de ce traitement est la troisième , ou la plus élevée réglage de chaleur . Laissez toujours un morceau de vêtement de mentir entre votre peau et le coussin chauffant pour éviter les brûlures . Allongez le coussin chauffant directement dans la zone de la douleur est localisée dans et couche lentement sur ​​elle afin que votre corps s'habitue au changement de température . Asseyez-vous légèrement et maintenez cette position pendant cinq secondes à la fois pendant les deux premières minutes de traitement pour permettre aux muscles d'absorber la chaleur . Il est suggéré que les coussins chauffants ne sont pas utilisés pendant plus d'une heure à une heure pour tout préjudice , à moins d'indication par un médecin agréé .
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Pour la douleur associée à une maladie de la vésicule biliaire , placez le coussin chauffant sur ​​la partie droite de l'abdomen , directement sur la partie inférieure de vos côtes . Le réglage de la chaleur utilisée est la seconde , ou feu moyen . Elle devrait s'étendre autour de votre côté pour englober la zone que votre vésicule biliaire réside po Vous pouvez mettre de votre côté pour ce traitement , ou s'asseoir droit sur ​​une chaise . Allongé est le plus couramment utilisé , car il vous permet d'étirer sur le côté et laissez la chaleur afin de répartir uniformément . Il n'est pas recommandé d'utiliser un coussin chauffant pendant plus d'une heure à une heure , à moins d'indication par un médecin agréé.
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Pour la douleur dans les épaules , vous devez coucher à plat sur ​​le dos sur une surface rigide comme un matelas ferme . Placez le coussin chauffant directement sur l'épaule qui est dans la douleur , et allongez-vous sur le matelas . Le réglage de la chaleur de ce traitement est le deuxième , ou le milieu réglage de chaleur . Vous pouvez alterner entre les deux épaules doivent à la fois être dans la douleur . Levez les bras tendus au-dessus de vous pendant quinze secondes , et leur permettre de tomber . Alternez ce de chaque côté pour les cinq premières minutes de traitement pour permettre au muscle de la chaleur avec le coussin chauffant . Il n'est pas recommandé d'utiliser un coussin chauffant pendant plus d'une heure à une heure , à moins d'indication par un médecin agréé.
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douleurs générales peuvent être traitées avec un coussin chauffant en appliquant simplement directement à la source de la douleur pendant pas plus d'une heure à une heure . N'oubliez pas que votre mère a toujours dit utiliser à froid pour l'enflure et de la chaleur pour la douleur . Les coussins chauffants ne doivent pas être utilisés sur la peau gonflée ou cassée . Suivez toutes les instructions et les précautions qui sont répertoriés par le fabricant de votre pad spécifique de chauffage de la marque , même si elles contredisent cet article .